khỏe 360°

Tin mới

• 

  Từ chiều nay, TP.HCM hạn chế xe ở nhiều đường quận 7 để tổ chức giải marathon

  TTO - Từ 16h đến 17h30 ngày 16-4 và 3h đến 10h ngày 17-4, Sở Giao thông vận tải TP.HCM thông báo hạn chế phương tiện đi lại trên các tuyến đường ở quận 7 nhằm đảm bảo trật tự an toàn trong quá trình phục vụ tổ chức Giải Marathon TP.HCM lần thứ IX.

  Điều chỉnh giao thông nhiều tuyến đường quận 1 và quận 3 TP.HCM
• 

  Hội thảo VBA giải đáp nhiều thắc mắc thú vị về hồi phục chấn thương khi tập luyện

  TTO - Workshop (hội thảo) trực tuyến về “Chế độ dinh dưỡng và phòng tránh chấn thương khi tập luyện thể thao” của VBA kết hợp cùng các khách mời nhận được hưởng ứng mạnh từ cộng đồng yêu thể thao.

  VBA tổ chức hội thảo về dinh dưỡng và phòng tránh chấn thương thể thao
• 

  VBA tổ chức hội thảo về dinh dưỡng và phòng tránh chấn thương thể thao

  TTO - Ngày 22-2, VBA sẽ tổ chức hội thảo trực tuyến miễn phí với chủ đề “Chế độ dinh dưỡng và phòng tránh chấn thương khi tập luyện thể thao” nhằm giúp cộng đồng yêu thể thao giữ vững phong độ và nâng cao sức khỏe trong nhịp sống mới.

  Video: Những pha bóng đẹp trong tuần 2 của VBA 2021
• 

  MC Minh Trang và Thùy Minh chia sẻ hành trình cùng con năng động khắp nơi

  'Qua trò chuyện, mình thấy nhiều bố mẹ lo lắng con bị ảnh hưởng, gián đoạn việc học do dịch bệnh. Nhưng đọc báo cáo mới nhất của UNICEF, mình thấy ảnh hưởng lâu dài về sức khỏe tinh thần với các con còn đáng lo ngại hơn nhiều...'.

  Trại Hè Năng Lượng trực tuyến của MILO: cổ vũ lối sống năng động tại nhà
• 

  Lùi thời gian tổ chức giải chạy Marathon Trung Nam với chủ đề ‘Vượt Trùng Khơi’ tại Trà Vinh

  Giải chạy Marathon Trung Nam với chủ đề “Vượt Trùng Khơi” dự kiến tổ chức vào ngày 11-12-2021 với quy mô 1.000 vận động viên, song vì lý do khách quan và tình hình dịch COVID-19 còn phức tạp nên ban tổ chức đã thông báo dời thời gian tổ chức.

  Tổng giám đốc Trung Nam: Ra biển lớn phải biết cách lèo lái con thuyền!
• 

  Bí quyết từ chuyên gia: Cách giúp trẻ năng động mọi lúc mọi nơi

  Trẻ thường thụ động, mê đắm trò chơi điện tử trong thời gian dài giãn cách xã hội. Học online thì chểnh mảng, khả năng tiếp thu kiến thức cũng giảm. Đó là nỗi băn khoăn của số đông phụ huynh khi mùa dịch COVID-19 còn diễn biến phức tạp.

  Trại Hè Năng Lượng trực tuyến của MILO: cổ vũ lối sống năng động tại nhà
• 

  Tập luyện sức khỏe thế nào sau khi khỏi COVID-19?

  TTO - Tập luyện thể dục thể thao được xem như một cách hữu hiệu để chống chọi lại sự hoành hành của đại dịch. Và ngay cả khi đã mắc COVID-19, chúng ta cũng cần tập luyện trong quá trình phục hồi.

  Nguy hiểm khi tập luyện quá sức mà không biết ngưỡng của mình
• 

  Cuộc thi 'Lan tỏa năng lượng tích cực 2021': Tập luyện để có cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tích cực

  TTO - Không gì đáng quý bằng việc mình có một trái tim thật khỏe, một tinh thần thật tích cực và một cuộc sống an yên trong chính căn nhà của mình.

  Cuộc thi 'Lan tỏa năng lượng tích cực 2021': Ông lão làm chuyện 'bao đồng'
• 

  Cuộc thi 'Lan tỏa năng lượng tích cực 2021': Liệu pháp 'viết để chữa lành'

  TTO - Đại dịch COVID-19 đã ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của mọi người. Hành động vì sức khỏe cộng đồng như cách ly xã hội là cần thiết để làm giảm sự lây lan của dịch bệnh.

  Cuộc thi 'Lan tỏa năng lượng tích cực 2021': Ông lão làm chuyện 'bao đồng'
• 

  Tập luyện để tăng sức đề kháng trong mùa dịch

  TTO - Tập luyện thể dục thể thao là điều vẫn được khuyến khích trong mùa dịch. Nhưng phải tập luyện thế nào khi hầu hết người dân đều phải ở nhà thực hiện chỉ thị giãn cách là câu hỏi khó với nhiều người.

  Xoay xở tập luyện trong mùa dịch
• 

  Cuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực 2021: Những liều 'thuốc bổ' thay đổi cuộc đời

  TTO - Bế tắc vì béo phì khi mới ở độ tuổi 20, bị bệnh về xương khớp, tiểu đường khi chưa đầy 40 tuổi... Nhưng 'liều thuốc bổ' qua việc chơi thể thao, áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh đã giúp họ thay đổi cuộc sống.

  Mời bạn đọc tham gia Cuộc thi 'Lan toả năng lượng tích cực' lần 2