Tin mới

Dinh dưỡng

  • Ăn uống gì để khỏe trong mùa dịch?

    Ăn uống gì để khỏe trong mùa dịch?

    TTO - Dịch COVID-19 kéo dài, việc ăn uống và sinh hoạt khoa học là biện pháp tốt nhất để có được một hệ miễn dịch khỏe mạnh và tinh thần thoải mái, lạc quan, vượt qua stress.

  • Ăn sáng thông minh

    Ăn sáng thông minh

    TTO - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn sáng tốt thường có chỉ số BMI thấp hơn những người hay bỏ qua bữa sáng và cũng có xu hướng đốt cháy nhiều calo hơn trong suốt cả ngày.

  • Bí kíp tăng cường hệ miễn dịch mùa COVID-19

    Bí kíp tăng cường hệ miễn dịch mùa COVID-19

    Khi dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp, việc bảo vệ sức khỏe bằng cách tăng cường miễn dịch là một trong những giải pháp được xem như 'hàng rào' tự vệ quan trọng nhất để hỗ trợ phòng ngừa và đủ sức chống chọi với sự xâm nhập của virus.

Phòng mạch

Biết để khỏe

Có thể bạn quan tâm