Loạt nghiên cứu mới cho thấy thực phẩm siêu chế biến có liên quan đến 12 bệnh mạn tính, bao gồm tiểu đường type 2, béo phì và trầm cảm.
Ổi là loại trái cây quen thuộc của nhiều gia đình và thường được lựa chọn bởi lành tính, dễ ăn, dễ chế biến và nhiều dưỡng chất. Thế nhưng không phải ai ăn ổi cũng tốt, thậm chí có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khoa học mới đây đã chứng minh lòng tốt không chỉ khiến cuộc sống trở nên ấm áp hơn, mà còn là một 'bài tập thể dục' tuyệt vời cho trí não.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ liên tục trong 10-15 phút mỗi lần có thể giúp giảm tới 2/3 nguy cơ mắc bệnh tim mạch so với chỉ đi những quãng ngắn dưới 5 phút.
Nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ chỉ cần 250 phút tập thể dục mỗi tuần để giảm 30% nguy cơ tim mạch, trong khi nam giới cần tới 530 phút.
Gần đây trà thảo dược và trà dưỡng nhan trở thành lựa chọn của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ trẻ.
'Loại bỏ toàn bộ sữa. Bỏ gluten…' - các video trên TikTok hầu hết đều liệt kê những quy tắc kiểu này, gọi đây là "chế độ ăn chống viêm'.
Mỗi phút trôi qua trong cơn đột quỵ là hàng triệu tế bào não chết đi, nhưng nhiều người đã vô tình đánh mất 'thời gian vàng' cứu bệnh nhân vì những cách xử trí sai lầm.
Tắc tia sữa là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Nếu xử trí không đúng có thể gây viêm tuyến vú, áp xe, nhiễm trùng huyết, thậm chí có trường hợp phải cắt cụt tứ chi để giữ mạng sống.
Đột quỵ và đột tử đều nguy hiểm, có thể cướp đi sinh mạng trong phút chốc. Hiểu đúng nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử trí giúp cứu người kịp thời.
Khoa học phát hiện não có một 'hệ thống dọn rác' hoạt động mạnh nhất khi ta ngủ. Nếu thiếu ngủ, quá trình này sẽ chậm lại, khiến não dễ tích tụ protein có hại.
Theo Earth, các nhà nghiên cứu đã thu thập những chiếc bình trực tiếp từ sinh viên, hỏi chủ nhân cách họ sử dụng và vệ sinh bình, sau đó kiểm tra bình dưới kính hiển vi để xem chúng thực sự sạch thế nào.
Giấc ngủ bị gián đoạn, mộng du, ngưng thở khi ngủ hay mất ngủ kéo dài không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều rối loạn nguy hiểm cho sức khỏe.
Khoai lang, khoai tây, quýt và cam là những thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên nhiều người thường băn khoăn: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Khe hở môi - vòm miệng (còn gọi là sứt môi, hở hàm ếch) là một trong những dị tật bẩm sinh phổ biến nhất trên thế giới, tỉ lệ khoảng 1/700 trẻ sơ sinh. Ở Việt Nam, mỗi năm có hàng nghìn trẻ ra đời mang dị tật này.
Nhiều thông tin quan trọng được bàn tại hội nghị của Hội Quốc tế về điều trị trong khớp (ISIAT) diễn ra tại thành phố Bucharest, Romania từ ngày 2 đến 4-10.
90% những người trưởng thành đều mang vi rút herpes trong cơ thể. Nhiều người biết đây là loại vi rút gây bệnh zona thần kinh mà chưa biết viêm não do vi rút herpes.
Ba người dân cùng ra biển đánh bắt cá, bắt được cá nóc và chế biến ăn. Chỉ sau vài giờ, một người tử vong trên đường tới bệnh viện, hai người còn lại may mắn được cứu.
Việc trang bị kiến thức và kỹ năng sơ cấp cứu là vô cùng quan trọng, giúp cứu sống nạn nhân và ngăn ngừa diễn biến xấu.
Biết cách dùng hoa cúc trắng không chỉ tạo nên món ăn ngon, giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng phòng ngừa và chữa trị cao huyết áp...
