Thứ 5, ngày 5 tháng 8 năm 2021

Tin mới

Thường thức

  • Muốn khỏe cần bao nhiêu bước chân mỗi ngày?

    Muốn khỏe cần bao nhiêu bước chân mỗi ngày?

    TTO - Lời khuyên mỗi ngày cần đi 10.000 bước chân để có sức khỏe và sống lâu hơn hóa ra bắt nguồn từ một sự cố tiếp thị chứ không phải căn cứ khoa học. Trên thực tế, giảm đi vài ngàn bước so với 'tiêu chuẩn' đó con người đã đủ khỏe rồi.

  • Những lưu ý khi mua thực phẩm để dự trữ

    Những lưu ý khi mua thực phẩm để dự trữ

    TTO - TP.HCM giãn cách theo chỉ thị 16, nhiều người mua ê hề rau củ, thịt cá… rồi "nhồi" cả vào tủ lạnh để ăn dần cả tháng. Nếu bảo quản không đúng cách, thực phẩm dù để lạnh vẫn có thể phát sinh nhiều chất độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe.

  • Giải pháp tâm lý giúp cơ thể chống lại COVID-19

    Giải pháp tâm lý giúp cơ thể chống lại COVID-19

    TTO - Hạn chế đọc tin tiêu cực, tập thể dục tại nhà, nghe nhạc, đọc truyện hài... sẽ giúp vượt qua những căng thẳng tâm lý và tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể để chống lại virus SARS-CoV-2.

Có thể bạn quan tâm