Vì sao dầu dừa tốt nhưng không nên dùng thường xuyên?

Vì sao dầu dừa tốt nhưng không nên dùng thường xuyên?

Sức khỏe

Dầu dừa thường được xem là loại dầu tự nhiên, lành mạnh và phù hợp để nấu ăn. Tuy nhiên, xét riêng về sức khỏe tim mạch, hàm lượng chất béo bão hòa cao trong dầu dừa có thể làm tăng cholesterol LDL, cho nên đây không phải lựa chọn tối ưu để sử dụng thường xuyên.

Canxi hữu cơ hay vô cơ tốt hơn, có nên uống nhiều loại cùng lúc?

Canxi hữu cơ hay vô cơ tốt hơn, có nên uống nhiều loại cùng lúc?

Sức khỏe

Canxi là khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, không chỉ giúp duy trì xương và răng chắc khỏe mà còn tham gia vào hoạt động của cơ, hệ thần kinh và nhiều quá trình sinh lý khác. Tuy nhiên, giữa nhiều loại canxi trên thị trường, không ít người cho rằng canxi “hữu cơ” sẽ hấp thu tốt hơn “vô cơ”.

Mẹ & Bé

Giới tính

Căng thẳng công việc có thể ảnh hưởng khả năng cương dương
Sức khỏe

Công việc với thời gian kéo dài, áp lực phải đưa ra quyết định, ít quyền chủ động hoặc thiếu sự hỗ trợ từ cấp trên có thể trở thành nguồn căng thẳng kéo dài, không chỉ khiến nam giới mệt mỏi, mất ngủ, dễ cáu gắt mà còn có thể liên quan đến sự thay đổi hormone và cương dương.

Phòng mạch

Biết để khỏe

Vitamin K là gì, ảnh hưởng đến máu và xương ra sao?
Sức khỏe

Vitamin K thường ít được nhắc đến hơn vitamin C hay vitamin D, nhưng lại giữ vai trò quan trọng trong quá trình đông máu và sức khỏe xương. Khi thiếu nghiêm trọng, cơ thể có thể xuất hiện những biểu hiện như dễ bầm tím, chảy máu kéo dài hoặc chảy máu bất thường.

Giảm tải ở bệnh viện tuyến cuối: Bớt một chuyến đi xa - thêm niềm tin ở lại
Sức khỏe

Bệnh viện tuyến cuối luôn quá tải nhưng nếu muốn giải quyết bài toán này chúng ta không nên bắt đầu bằng câu hỏi: "Làm sao để người bệnh bớt lên tuyến trên?", mà phải đặt câu hỏi ngược lại: "Làm sao để người dân được điều trị tốt ngay gần nhà khi bệnh của họ chưa cần thiết phải đi xa?".