Không béo, ít ăn ngọt, ăn nhiều rau xanh, sao vẫn có chỉ số đường huyết lúc đói ở mức rất cao?
Sức khỏe 08:48 31/10/2026Có người ngạc nhiên mình nhiều năm duy trì cân nặng ở mức lý tưởng so với chiều cao, ăn nhiều rau xanh, trái cây và ít ăn đồ ngọt, bất ngờ phát hiện đường huyết lúc đói ở mức rất cao.