Tag: chây bộ

Chạy cho khỏe, đang dần trở thành chạy đến chết?

Chạy cho khỏe, đang dần trở thành chạy đến chết?

Thể thao 09:18 15/10/2026

“Người ta chạy để sống lâu, khỏe mạnh, nhưng chạy vì sức khỏe đang trở thành cuộc chạy dẫn đến cái chết”. Đó là lời cảnh báo của Hwang Young Jo, nhà vô địch marathon ở Olympic 1992, vang lên giữa những tin buồn liên tiếp từ đường chạy.

Chạy bộ sẽ đốt mỡ hay đốt đường?

Chạy bộ sẽ đốt mỡ hay đốt đường?

Sức khỏe 07:34 26/08/2026

Chạy bộ đang trở thành môn thể thao yêu thích quen thuộc của nhiều người. Gần đây, trong cộng đồng chạy bộ, rất nhiều người truyền tai nhau một quan niệm: “Muốn đốt mỡ phải chạy thật chậm, còn chạy nhanh thì chỉ đốt đường”.