Tag: Dinh dưỡng

Chuối, rau muống hay cà chua là những thực phẩm phổ biến và rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên người bị bệnh thận mạn tính nên tránh thực phẩm này.

Ngày càng nhiều người tiêu thụ protein vì tin rằng thành phần này giúp họ khỏe mạnh, tăng cường năng lượng và no lâu hơn, thay vì chỉ để xây dựng cơ bắp.

Nhiều cha mẹ không ngại chi tiền triệu mua các loại sữa được quảng cáo giúp trẻ cao vượt trội, nhưng các chuyên gia khẳng định đây chỉ là thổi phồng công dụng.

Một chế độ ăn uống cân bằng là điều kiện để tăng cơ bắp. Nó giúp bạn nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tăng cường quá trình phát triển cơ bắp và hỗ trợ phục hồi sau khi tập luyện.

Ngày 24-3, nhãn hàng sữa Dutch Lady, thuộc công ty FrieslandCampina Việt Nam, công bố và ra mắt sản phẩm mới cùng thông điệp “Cho con mạnh mẽ lớn khôn mỗi ngày”, đánh dấu bước chuyển mình trên hành trình 30 năm đồng hành cùng gia đình Việt.

Sáu tháp dinh dưỡng của Viện Dinh dưỡng quốc gia gợi ý các nhóm thực phẩm giúp cân đối dưỡng chất, ưu tiên sử dụng thực phẩm nào, hạn chế thực phẩm nào… cho từng độ tuổi cụ thể.

Đội tuyển Việt Nam đã được nhà tài trợ Herbalife Việt Nam đến thăm và tặng quà trong buổi tập đầu tiên tại Bình Dương nhân dịp FIFA Days tháng 3.

Sau quảng cáo sai sự thật “một viên kẹo rau củ bằng một đĩa rau” nhưng thực tế cả hộp kẹo 30 viên mới bằng tương đương 6g chất xơ, nhiều người mách nhau cách tự làm kẹo rau củ tại nhà với mục tiêu vừa đảm bảo an toàn, vừa tiết kiệm.

Đường là loại carbohydrate cơ thể chuyển hóa thành glucose, một trong số nguồn năng lượng chính. Đường tự nhiên có trong một số thực phẩm như các sản phẩm từ sữa và trái cây, loại được thêm vào bánh kẹo và kem là đường bổ sung hoặc đường tinh luyện.

Theo PGS.TS.BS Đỗ Văn Dũng - giảng viên y tế công cộng, Đại học Y Dược TP.HCM, ba nhóm chất tốt cho trí não và cần tăng cường cho học sinh chuẩn bị thi cử gồm sắt, iốt, DHA.