Tag: Dinh dưỡng

Theo các nghiên cứu, hiện nay Việt Nam vẫn thuộc nhóm 30% quốc gia có chiều cao trung bình thấp nhất thế giới.

Mỡ bò từng là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều căn bếp truyền thống, nhưng cũng là loại chất béo gây tranh cãi suốt nhiều năm vì liên quan đến nguy cơ tim mạch.

Từ hạt kê, có thể chế biến nhiều món, trong đó phổ biến và dễ ăn nhất là cháo gà nấu với hạt kê - thường gọi là cháo 'song kê'. Món ăn này kết hợp nguồn đạm từ thịt gà với tinh bột và vi chất từ hạt kê, tạo thành bữa ăn nhẹ, dễ tiêu hóa.

Ít nhất lần thứ 3 trong sự nghiệp, Lamine Yamal khoe hình ảnh ăn fastfood (thức ăn nhanh) trên mạng xã hội, làm dấy lên những lo ngại về khả năng quản lý cơ thể của siêu sao 18 tuổi.

Bộ Y tế đang lấy ý kiến các bộ, ngành, sở y tế địa phương về nhân sự tại dự thảo thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư 03/2023.

Nhịn ăn gián đoạn đang là phương pháp kiểm soát cân nặng, giảm cân được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên phương pháp này có thực sự giúp giảm cân, và khi áp dụng lâu dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Để giảm cân hiệu quả, nhiều người thường quan tâm đến các bài tập và chế độ ăn uống. Tuy nhiên thời điểm tập luyện trong ngày cũng có thể tạo ra khác biệt đáng kể với quá trình giảm cân.

Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.

Hơn 3.100 sinh viên Đại học RMIT Việt Nam vừa tốt nghiệp, thuộc nhiều lĩnh vực từ kinh doanh, công nghệ đến sáng tạo. Các tân khoa năm 2026 gia nhập mạng lưới hơn nửa triệu cựu sinh viên toàn cầu, sẵn sàng cho chặng đường nghề nghiệp phía trước.

Chăm sóc sức khỏe là một hành trình được xây dựng bởi vận động, lối sống và dinh dưỡng, giúp mỗi người duy trì một sức khỏe tốt. Trong đó, phương pháp “Đĩa ăn lành mạnh” được đánh giá là một công cụ dễ hiểu và dễ áp dụng cho mọi người.