Sáng 5-9, sau một đêm mưa liên tục tại huyện Gyirong, một trong những khu vực chịu ảnh hưởng nặng nề của đợt lũ quét và lở đất ở biên giới Nepal - Tây Tạng khiến hơn 1.300 người thiệt mạng, chuyên gia tư vấn tâm lý He Lei tiếp tục đến hiện trường để hỗ trợ lực lượng cứu hộ.

Bà He là thành viên đội y tế và phòng chống dịch bệnh thuộc cơ quan hậu cần của Bộ Tư lệnh quân khu Tây Tạng, Quân Giải phóng Nhân dân Trung Quốc (PLA).

Những ngày qua, bà cùng đồng nghiệp thường xuyên đến các căn cứ và khu vực cứu hộ để theo dõi tình trạng tâm lý của binh sĩ, đồng thời hướng dẫn họ cách đối phó với căng thẳng.

Theo bà He, phần lớn binh sĩ có khả năng chịu áp lực tốt và tập trung vào nhiệm vụ cứu hộ. Tuy nhiên, cường độ làm việc cao trong điều kiện thiên tai có thể khiến một số người xuất hiện những phản ứng căng thẳng như hoảng loạn hoặc cơ thể cứng đờ.

Trong những trường hợp này, các chuyên gia sẽ giúp họ tạm thời chuyển sự chú ý khỏi tác nhân gây căng thẳng. Một trong những phương pháp được sử dụng là "nhìn, nghe, ngửi và vận động".

Theo đó, người gặp căng thẳng được hướng dẫn quan sát và xác định ba đồ vật có đặc điểm cụ thể xung quanh, lắng nghe những âm thanh khác nhau, nhận biết một số mùi rồi thực hiện động tác đơn giản như giậm chân.

Bà He cho biết việc nhanh chóng chuyển sự chú ý sang những hoạt động này có thể giúp giảm phản ứng căng thẳng tức thời của cơ thể.

Ngoài hỗ trợ tâm lý, đội của bà He còn cung cấp dịch vụ y tế cho lực lượng cứu hộ và người dân bị ảnh hưởng, khử trùng những địa điểm trọng yếu và theo dõi các nguy cơ về sức khỏe.

Theo số liệu chính thức, tính đến ngày 3-9, PLA và Lực lượng Cảnh sát vũ trang Nhân dân Trung Quốc đã triển khai 726 người tham gia công tác tìm kiếm cứu nạn và cứu trợ sau trận lũ quét kinh hoàng hôm 26-8.

Trước đó, tại cuộc họp báo ngày 2-9, ông Tan Xiangdong, Bí thư Đảng ủy Ủy ban Y tế Khu tự trị Tây Tạng, cho biết các cơ quan y tế trung ương và địa phương đã triển khai ba đợt chuyên gia sức khỏe tâm lý tới vùng thiên tai, với tổng cộng hơn 210 người.

Lực lượng cứu hộ tại hiện trường được đánh giá nguy cơ về tâm lý, tư vấn theo nhóm hoặc cá nhân, đồng thời được cung cấp sổ tay hướng dẫn nhận biết các phản ứng căng thẳng và cách ứng phó.

"Là quân nhân, chúng tôi không thể né tránh những điều kiện khó khăn. Tôi muốn trực tiếp có mặt ở tuyến đầu để xem có binh sĩ nào cần hỗ trợ và hướng dẫn họ những kỹ thuật có thể tự áp dụng để kiểm soát căng thẳng", bà He chia sẻ.

Nepal tổ chức quốc tang tưởng niệm hơn 1.300 nạn nhân thảm họa lũ quét

Nepal tổ chức quốc tang tưởng niệm các nạn nhân của thảm họa lũ quét hôm 26-8, trong bối cảnh lực lượng cứu hộ tiếp tục chạy đua tìm kiếm hàng nghìn người còn mất tích.