Chủ nhật, ngày 3 tháng 7 năm 2022
-
Hà Nội hỏa tốc yêu cầu người dân chỉ ra ngoài khi cần thiết, tạm dừng thể thao ngoài trời
TTO - Căn cứ tình hình dịch bệnh và đánh giá nguy cơ của cơ quan y tế, TP Hà Nội yêu cầu người dân chỉ ra ngoài trong trường hợp cần thiết. Từ 18h hôm nay 8-7, tạm dừng các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời đến khi có thông báo mới.
-
Làm sao để phòng tránh ung thư gan: Bắt đầu từ bữa ăn hằng ngày
TTO - Ung thư gan là căn bệnh đáng sợ trong các loại ung thư vì diễn tiến âm thầm, đến khi phát hiện thì bệnh đã ở giai đoạn cuối. Vậy làm sao để bảo vệ gan khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ ung thư?
-
Nghiên cứu mới: Ngồi nhiều tăng nguy cơ ung thư
TTO - Nghiên cứu mới của Mỹ khuyến cáo chỉ cần thay thế 30 phút ngồi bằng vận động mỗi ngày, nguy cơ tử vong vì ung thư sẽ giảm đi đáng kể.
-
Mỗi ngày đi bộ 15 phút, mỗi năm thế giới có thêm 100 tỉ đô
TTO - Kết quả nghiên cứu này dựa trên một lập luận rất đơn giản: người đi bộ nhiều sẽ khỏe - khỏe sẽ sống lâu hơn và có nhiều năng lượng hơn để làm việc hiệu quả, kéo theo tăng năng suất.
-
Buổi sáng nên tập thể dục rồi ăn, hay ăn rồi tập thể dục?
TTO - Tập thể dục rồi ăn hay ăn rồi tập là câu hỏi chúng ta hay... lần quần. Tập sáng sớm trước khi ăn sẽ khiến cơ thể béo phì đốt cháy năng lượng dự trữ, từ đó khiến lượng mỡ nhanh tiêu hao hơn.
-
Thể dục dụng cụ Việt Nam giành 2 huy chương ở Cúp thế giới
TTO- Ngày 2-9, hai VĐV thể dục dụng cụ nữ VN đã giành 2 huy chương tại Cup thể dục dụng cụ thế giới 2019 diễn ra tại Thổ Nhĩ Kỳ. Đây là những niềm hy vọng vàng của thể dục VN tại SEA Games 30.
-
Đông lạnh, người già nên 'phòng thủ' thế nào?
TTO - Đa số người già có sẵn bệnh nền, sức đề kháng và hệ miễn dịch suy giảm nên khi thời tiết thay đổi rất dễ bị viêm, nhiễm. Để phòng bệnh, người già nên giữ đủ ấm, ăn đủ chất, tập vừa sức và tiêm phòng các bệnh cơ bản.
-
Học sinh nước ngoài học thể dục ra sao?
TTO - Tại Nhật, các trường thường tổ chức các ngày hội thể thao và dã ngoại vào cuối tuần để phụ huynh có thể tham gia cùng con em.
-
Nỗi khổ học nhiều, vận động ít của học sinh Việt
TTO - Chương trình học thiết kế khô cứng và ít ỏi, phụ huynh, học sinh dồn sức cho các môn học chính... thể dục học đường ở Việt Nam đang bị 'bỏ rơi' trong khi thể lực học sinh có nhiều điều đáng bàn.
-
Videographic mối nguy hại tiềm ẩn của việc tăng cân
TTO - Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức khỏe mạnh có thể là một việc khó khăn nhưng nó rất đáng để nỗ lực. Khi cơ thể của bạn tăng cân quá mức ổn định, sức khỏe của bạn sẽ bị hư tổn theo nhiều cách khác nhau.
Đọc nhiều
-
Tuyển nữ Việt Nam thua tuyển nữ Pháp 0-7
-
Lịch trực tiếp U19 Việt Nam - Indonesia
-
Học viện bóng đá Hoàng Anh Gia Lai được tài trợ 30 tỉ đồng
-
Salah vượt mặt Ronaldo nhận lương cao nhất Premier League
-
Lịch trực tiếp vòng 5 V-League 2022 ngày 2-7: Bình Định đối đầu Hoàng Anh Gia Lai
-
Tìm về ‘Những sợi chỉ muôn màu’ của các họa sĩ không chuyên
