Tất cả chuyên mục
Đóng
Quyết tâm giảm cân bằng chạy bộ, nhảy dây hoặc tập gym, nhưng chỉ sau vài buổi, nhiều người đã đau đầu gối, nhức bắp chân hay buốt gót. Với người thừa cân, béo phì, giải pháp không đơn giản là cố chịu đau hoặc ngừng vận động chờ cân nặng giảm xuống.
Tập thể thao giúp cải thiện sức khỏe tình dục, nhưng theo đuổi thành tích hoặc ngoại hình bằng cách tập quá tải, ăn kiêng khắc nghiệt hay dùng thuốc tăng cơ có thể mang lại tác dụng ngược.
Mạng xã hội xuất hiện nhiều lời tư vấn, cho rằng việc quan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, thậm chí có thể thay thế được việc tập thể dục. Thực hư như thế nào?
Một bồn nước nóng sau ngày làm việc có thể mang lại cảm giác thư giãn. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy tác động của nhiệt lên cơ thể còn có thể liên quan đến hệ thống mạch máu.
Đi chân trần được cho rằng cách này giúp bàn chân khỏe hơn, cải thiện thăng bằng và thậm chí giảm viêm, ngủ ngon.
Nghiên cứu cho thấy chỉ cần đi bộ nhanh ngắt quãng tổng cộng 75 phút trong một buổi mỗi tuần, vẫn giúp giảm mỡ bụng và thu nhỏ vòng eo gần như tập ba buổi.
Tình trạng tiểu tiện bừa bãi, mất vệ sinh... tiếp tục gây bức xúc cho không ít người dân ở một số khu vực của TP.HCM.
'Đấy là cái nón lá đã cản mất 20% công lực rồi đấy!', một người xem video hài hước bình luận.
Sức khỏe không nằm trong tài khoản hay những món đồ xa xỉ mà hiện diện trong từng bước đi, bữa ăn và thói quen sống mỗi ngày.
VĐV thể dục dụng cụ Nguyễn Thị Quỳnh Như đã xuất sắc mang về huy chương vàng tại Cúp Challenge thế giới 2026 (FIG World Challenge Cup 2026) tại Uzbekistan ngày 23-5.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
