Tất cả chuyên mục
Đóng
Đeo tai nghe khi tập luyện đã trở thành thói quen của nhiều người yêu thích thể thao hiện nay. Tuy nhiên việc nghe nhạc như vậy có thực sự giúp nâng cao hiệu quả vận động hay tiềm ẩn những rủi ro khó lường?
Khi bước vào tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu đối mặt với tình trạng tăng mỡ vùng bụng do ít vận động, ăn uống thiếu kiểm soát. Tuy nhiên một số bài tập phù hợp có thể giúp cơ thể loại bỏ "bụng bia", lấy lại thân hình săn chắc.
Khi áp lực công việc, học tập khiến tâm trạng dễ trở nên nặng nề, vận động thể chất có thể là cách đơn giản để cơ thể và tinh thần cùng được “xả tải”. Chỉ cần chọn đúng bài tập phù hợp, cảm xúc tích cực đôi khi sẽ trở lại nhanh hơn bạn nghĩ.
Một vận động viên tham gia giải chạy bộ ngày 12-4 đã bất ngờ đổ gục, tím tái và ngừng tuần hoàn khi chỉ còn cách vạch đích khoảng 10m. Nhờ được phát hiện sớm và cấp cứu kịp thời, người bệnh đã qua cơn nguy kịch.
Tập luyện thể thao được xem là chìa khóa cải thiện sức khỏe, nhưng việc duy trì thói quen này không phải lúc nào cũng dễ dàng khi chỉ có một mình. Nhiều nghiên cứu cho thấy tập luyện cùng người khác giúp nâng cao hiệu quả, duy trì kết quả lâu dài.
Màn tái xuất của Justin Bieber tại 'Coachella 2026' được xem là ván bài định mệnh, quyết định xem anh còn giữ được hào quang sự nghiệp hay chính thức 'về vườn'.
Trải qua nhiều năm, các tín đồ Công giáo mới lại thấy hình ảnh một Đức Giáo hoàng thực hiện truyền thống mang thánh giá đi đủ 14 chặng Đàng Thánh giá tại Colosseum, trong Ngày thứ Sáu tuần thánh Phục sinh.
Nhiều phụ nữ vẫn giữ thói quen tập luyện trong thời gian mang thai nhằm giúp cơ thể thoải mái hơn và giảm bớt căng thẳng về mặt cảm xúc. Tuy nhiên họ cần phải có những phương án tập luyện phù hợp để tránh ảnh hưởng đến thai kỳ.
TTCT - Sức khỏe là một hành trình, chứ không phải chỉ là một trạng thái. Trong hành trình liên tục ấy, công nghệ thể dục thể thao càng ngày càng trở nên quan trọng và gần gũi với mọi người.
TTCT - Một phụ huynh đưa con đến một phòng tập gym cao cấp với hy vọng có thể giúp cậu con trai 14 tuổi, cao 1m64 có thể cao đến 1m80.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
