Tag: tập luyện

Tập luyện thể thao được xem là chìa khóa cải thiện sức khỏe, nhưng việc duy trì thói quen này không phải lúc nào cũng dễ dàng khi chỉ có một mình. Nhiều nghiên cứu cho thấy tập luyện cùng người khác giúp nâng cao hiệu quả, duy trì kết quả lâu dài.

Màn tái xuất của Justin Bieber tại 'Coachella 2026' được xem là ván bài định mệnh, quyết định xem anh còn giữ được hào quang sự nghiệp hay chính thức 'về vườn'.

Cây thánh giá do Giáo hoàng Leo XIV mang làm bằng gỗ sồi, cao 1,5m, nặng gần 5kg, là một thách thức lớn với người ở tuổi 70.

Nhiều phụ nữ vẫn giữ thói quen tập luyện trong thời gian mang thai nhằm giúp cơ thể thoải mái hơn và giảm bớt căng thẳng về mặt cảm xúc. Tuy nhiên họ cần phải có những phương án tập luyện phù hợp để tránh ảnh hưởng đến thai kỳ.

TTCT - Sức khỏe là một hành trình, chứ không phải chỉ là một trạng thái. Trong hành trình liên tục ấy, công nghệ thể dục thể thao càng ngày càng trở nên quan trọng và gần gũi với mọi người.

TTCT - Một phụ huynh đưa con đến một phòng tập gym cao cấp với hy vọng có thể giúp cậu con trai 14 tuổi, cao 1m64 có thể cao đến 1m80.

Thực tế thể lực không hoàn toàn là món quà trời cho mà là một quá trình sinh học được xây dựng bền bỉ từ dinh dưỡng, vận động cho đến giấc ngủ và thói quen sinh hoạt hằng ngày.

TTCT - Ngày càng nhiều vận động viên đỉnh cao muốn được tự chủ dinh dưỡng cho mình.

Trúc Anh (Mắt biếc) từng nặng 82kg vì khủng hoảng tinh thần, sau 3 tháng tích cực giảm cân, những hình ảnh mới nhất của cô nhận được sự quan tâm của khán giả.

Được góp mặt trong đội hình diễu binh tại các sự kiện trọng đại của đất nước là niềm vinh dự đặc biệt với những chiến sĩ công an trẻ. Giữa thao trường nắng gắt, họ đang miệt mài rèn luyện, sẵn sàng sải bước trên Quảng trường Ba Đình ngày 2-9.