Hình minh họa một người nghiện mạng xã hội đặc trưng hiện nay, khi vừa online bằng máy tính vừa lướt điện thoại cùng lúc - Ảnh: Getty Images

Có nhiều phương pháp cai nghiện cùng chuyên gia, và thường những phiên trị liệu kéo dài khoảng 1 giờ có giá từ 150 USD (hơn 3,4 triệu đồng). Một khóa trị liệu vài ngày có giá hơn 500 USD, theo đài BBC.

Trong những năm qua, số người tìm đến với chuyên gia trị liệu Nathan Driskell ở Houston, bang Texas (Mỹ) để cai nghiện mạng xã hội đã tăng đến 20% và đang chiếm nửa số bệnh nhân của ông.

Dịch vụ của ông có giá 150 USD/giờ và bệnh nhân được điều trị hàng tuần trong ít nhất 6 tháng.

Hiện tại, người ta vẫn còn đang tranh cãi xem có nên chính thức xem chứng nghiện mạng xã hội là một loại rối loạn thần kinh hay không, tuy nhiên, theo ông Nathan Driskell, tác động tâm lý cho Facebook, Snapchat, hay các ứng dụng khác gây ra có khi còn khó điều trị hơn các loaị nghiện “đã được nhận diện” như nghiện rượu hay ma túy.

“Nó còn tệ hơn là lạm dụng rượu và ma túy vì nó hấp dẫn hơn và không bị kỳ thị như các loại nghiện kia”, ông Nathan nhận định.

Năm ngoái, công ty Talkspace ở New York chuyên cung cấp các phiên tư vấn online với hơn 1.000 chuyên gia trị liệu, bắt đầu hướng tới đối tượng khách hàng sử dụng mạng xã hội với một chương trình dài 12 tuần.

Một biển quáng cáo của Talkspace với thông điệp "Cảnh báo: sử dụng mạng xã hội có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm" - Ảnh: Talkspace

Tuy nhiên, có một mâu thuẫn là với dịch vụ của Talkspace, người cai nghiện vẫn phải dùng smartphone để tiếp nhận phiên tư vấn qua tin nhắn hoặc trò chuyện trực tuyến với chuyên gia.

Về vấn đề này, cô Linda Sacco, phó chủ tịch phụ trách các dịch vụ về sức khỏe của Talkspace, cam đoan khách hàng của công ty cô được điều chỉnh để “sử dụng điện thoại theo cách có suy nghĩ hơn”.

Giá cho 1 tháng tư vấn của Talkspace là 138 USD bằng tin nhắn, và 396 USD bằng phương pháp nói chuyện trực tuyến.

Trong khi đó, công ty Digital Detox Company ở London (Anh) hướng đến đối tượng khách hàng là các công ty muốn cai nghiện cho nhân viên mình. Công ty này cung cấp các khóa học, hội thảo và phương pháp giúp cai nghiện thiết bị số cho các công ty với mức giá là 600 bảng Anh (hơn 17,5 triệu)/ ngày.

Còn với những người không muốn tham gia các khóa cai nghiện, công ty Offtime ở Berlin (Đức) cung cấp phần mềm giúp phân tích thói quen sử dụng điện thoại của người dùng, cho phép họ có được các số liệu về thời gian và mức độ sử dụng, từ đó hạn chế các ứng dụng đã ngốn của mình quá nhiều thời gian.