Nặng 230kg, chàng trai 27 tuổi nỗ lực giảm còn 170kg. Tuy nhiên sau khi giảm 60kg, nam thanh niên đối mặt với da và mỡ thừa chảy sệ.
Sau một tháng uống một loại thuốc hỗ trợ giảm cân, bé 13 tuổi nhập viện trong tình trạng sạm da, đau tức ngực, khó thở.
Có những người áp lực vì không thể giảm cân, cũng có những người bế tắc vì không thể tăng cân. Thay vì khiến điều ấy trở thành rào cản khiến bạn tự ti, cần học cách yêu thương, trân trọng cơ thể mình.
Với chế độ ăn hạn chế đường và tinh bột, kết hợp luyện tập thể dục thể thao đều đặn, một chàng trai tại TP.HCM đã đạt được mục tiêu trung bình giảm cân 2kg/tháng.
'Béo thế kia thì leo cầu thang sao nổi', 'Béo quá không sợ chồng bỏ hả', đó là những lời nói chị Nguyễn Tố Quyên (35 tuổi, Hà Nội) phải nghe suốt hơn 10 năm trước khi giảm cân thành công.
Từng tự ti vì bị trêu chọc thân hình mũm mĩm, một cô gái trẻ 21 tuổi tại TP.HCM đã giảm cân 22kg nhờ ăn kiêng và tập luyện đều đặn.
Từ một chàng trai nặng 110kg, sau hai năm “khổ luyện” giảm cân, anh Phan Hà Linh (37 tuổi, Hà Nội) chỉ còn 76kg.
Chỉ vì tin theo quảng cáo uống cà phê giảm cân có người đã ngất xỉu, rồi loạn tiền đình và phải cắt bỏ cả dạ dày...
Nhiều người đã phải nhập viện vì trào lưu Detox dấm hoa quả giảm cân, thanh lọc cơ thể, thải độc, giảm béo và nâng cao sức khỏe.
Để giảm cân, nhiều người áp dụng 'trăm phương ngàn kế', thậm chí không dám ăn gì, nhưng cân nặng vẫn không hề thay đổi. Vì sao?
Những sản phẩm ăn kiêng này không giúp giảm mỡ trong cơ thể về lâu dài mà thay vào đó có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch cao hơn.
Sau cuộc giảm cân 'lột xác' ngoạn mục, Ngô Hoàng Lĩnh đặt quyết tâm chinh phục ngôi vương Siêu mẫu thể hình thế giới 2023.
Nguyên tắc của giảm cân là giảm năng lượng dung nạp đầu vào và tăng cường vận động để loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể.
Nhiều người có thể vui mừng về việc giảm cân, tuy nhiên việc giảm cân không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe.
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn ra đời, vậy nhịn ăn gián đoạn là gì và cách này có thực sự hiệu quả?
Bỏ thói quen rượu bia mỗi ngày, người đàn ông sống ở Hong Kong mất hẳn phân nửa cân nặng, đồng thời sở hữu thân hình cân đối hơn hẳn.
Để giảm cân, nỗi ám ảnh với nhiều người không chỉ ở đô thị lớn, nhiều người hiện đã thực hiện chế độ "nhịn ăn ngắt quãng", không ăn vào buổi tối. Đây có phải là biện pháp hữu hiệu hay cần thực hiện chế độ ăn nào giảm cân hiệu quả?
Người bị thừa cân, béo phì đang gia tăng, đặc biệt ở lứa tuổi đi học. Có người đã giảm lượng thức ăn để giảm cân nhưng không hiệu quả, làm cơ thể mệt mỏi hơn.
Một nữ bệnh nhân bị vỡ gan do nịt bụng để giảm cân đã được cứu kịp thời. Bác sĩ khuyến cáo chị em phụ nữ cẩn thận với việc làm này bởi có thể gây ra nhiều tác động không tốt tới cơ thể và ảnh hưởng tới sức khỏe.
Giảm cân là một quá trình lâu dài liên quan đến chuyển hóa trong cơ thể, đòi hỏi phải kết hợp nhiều biện pháp. Vì vậy thật khó để tin các loại thuốc "giảm cân thần tốc", không cần kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập.
