04/07/2024 19:00 GMT+7

5 phút mỗi ngày giúp nhân viên tăng tập trung, giảm mệt mỏi

Ajinomoto Việt Nam luôn ưu tiên triển khai nhiều hoạt động, sáng kiến góp phần nâng cao sức khỏe, hạnh phúc cho người lao động như: tăng cường kiến thức về dinh dưỡng, cung cấp công cụ để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần cho người lao động…

Hơn 3 thập kỉ hoạt động tại Việt Nam, Ajinomoto Việt Nam luôn hướng đến việc cung cấp những sản phẩm chất lượng và sáng kiến có giá trị giúp cải thiện dinh dưỡng cho người dân và xã hội, trong đó có người lao động. Do đó, công ty rất xem trọng việc chăm sóc sức khỏe cả thể chất và tinh thần cho toàn thể cán bộ nhân viên.

5 phút mỗi ngày giúp nhân viên tăng tập trung, giảm mệt mỏi- Ảnh 1.

Bữa trưa cung cấp đủ năng lượng cho nhân viên.

Chú trọng cân bằng dinh dưỡng, cung cấp bữa ăn lành mạnh

Một trong những hoạt động đáng chú ý phải kể đến là "Bữa ăn lành mạnh" tại nơi làm việc. Mỗi bữa ăn, nhân viên Công ty có nhiều lựa chọn như thực đơn cơm thực đơn Bún/ Phở...và thực đơn chay, kèm theo món tráng miệng là 1 – 2 loại trái cây/bữa với khối lượng đáp ứng khuyến nghị dành cho bữa ăn chính là 120g trái cây/người/bữa. Ngoài ra, Công ty cung cấp quầy rau nhằm khuyến khích nhân viên dùng thêm rau để đảm bảo chất xơ.

5 phút mỗi ngày giúp nhân viên tăng tập trung, giảm mệt mỏi- Ảnh 2.

Nhân viên kiểm tra giá trị dinh dưỡng của bữa ăn hàng ngày tại bảng điện tử ở canteen.

Với mong muốn hỗ trợ nhiều hơn cho chế độ dinh dưỡng của nhân viên, Công ty còn triển khai thực đơn giảm muối, góp phần xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh. Thực đơn giảm muối được thiết kế khoa học, cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho từng bữa ăn, đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể và hỗ trợ người lao động kiểm soát lượng muối nạp vào, góp phần bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả.

Phát triển thể chất với bài tập thể dục 5 phút mỗi ngày

Từ tháng 5/2024, công ty triển khai hoạt động 5 phút tập thể dục tại nơi làm việc cho toàn thể nhân viên, từ nhân viên văn phòng, nhân viên sản xuất đến nhân viên bán hàng…

Hoạt động này nhằm giúp nhân viên văn phòng cảm thấy tỉnh táo, giảm mệt mỏi và buồn ngủ, duy trì trạng thái sảng khoái trong suốt quá trình làm việc và hỗ trợ phòng chống té ngã. Nhân viên bán hàng và công nhân thông qua bài thể dục sẽ có một trạng thái sẵn sàng và duy trì tinh thần vui vẻ, sảng khoái để bắt đầu công việc trong ngày.

5 phút mỗi ngày giúp nhân viên tăng tập trung, giảm mệt mỏi- Ảnh 3.

Nhân viên văn phòng Ajinomoto Việt Nam hào hứng tập thể dục 5 phút mỗi ngày.

Để thực hiện hoạt động này, công ty phối hợp với các chuyên gia trong lĩnh vực giáo dục thể chất để thiết kế các bài tập phù hợp với từng nhóm nhân viên của Công ty. Các bài tập tập trung vào khả năng vận động toàn thân (tay, chân và các bộ phận khác trên cơ thể) và đặc biệt là bao gồm các động tác giúp phòng chống té ngã.

5 phút mỗi ngày giúp nhân viên tăng tập trung, giảm mệt mỏi- Ảnh 4.

Bài tập được thiết kế bao gồm các động tác giúp phòng chống té ngã.

Ông Tsutomu Nara – Tổng Giám đốc Công ty Ajinomoto Việt Nam chia sẻ: "Sau một tháng triển khai tập thể dục tại nơi làm việc, các nhân viên của chúng tôi chia sẻ rằng họ cảm thấy tràn đầy năng lượng, phấn khởi, tỉnh táo, vui vẻ hơn và mong chờ đến giờ tập thể dục mỗi ngày. 

Trong tương lai, chúng tôi cũng sẽ triển khai hoạt động tư vấn tâm lý cho nhân viên, bao gồm các vấn đề cả trong công việc và trong cuộc sống, từ đó giúp nâng cao sức khỏe tinh thần cho người lao động.".

5 phút mỗi ngày giúp nhân viên tăng tập trung, giảm mệt mỏi- Ảnh 5.

Ông Tsutomu Nara – Tổng Giám đốc Công ty Ajinomoto Việt Nam.

Nâng cao kiến thức dinh dưỡng và ý thức cải thiện sức khỏe cho nhân viên

Bên cạnh việc triển khai các hoạt động thúc đẩy sự rèn luyện thể lực cho nhân viên, cần trang bị thêm kiến thức về dinh dưỡng cho người lao động, để họ có thể tự chủ động chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho bản thân và gia đình. 

Ajinomoto Việt Nam thường xuyên tổ chức các chương trình đào tạo nhằm cung cấp cho nhân viên những kiến thức, thông tin cơ bản cần thiết về dinh dưỡng, kiến thức về axit amin, phòng tránh các bệnh lý phổ biến… thông qua bài giảng từ các chuyên gia dinh dưỡng hoặc các công cụ giáo dục về dinh dưỡng.

5 phút mỗi ngày giúp nhân viên tăng tập trung, giảm mệt mỏi- Ảnh 6.

Lớp hướng dẫn sử dụng phần mềm dinh dưỡng và sức khỏe do Công ty tổ chức.

Công ty còn đầu tư phát triển phần mềm Dinh dưỡng và Sức khỏe để giúp nhân viên theo dõi và chăm sóc dinh dưỡng, sức khỏe cho bản thân. Phần mềm giúp tư vấn về dinh dưỡng và bữa ăn dựa trên tình trạng sức khỏe của nhân viên, cũng như lập kế hoạch bữa ăn mỗi ngày.

"Bằng việc ưu tiên triển khai các hoạt động nâng cao sức khỏe và hạnh phúc cho nhân viên, chúng tôi mong muốn người lao động của Công ty được tạo điều kiện và động lực tốt hơn để thúc đẩy các hoạt động chăm sóc sức khỏe & dinh dưỡng cho chính bản thân họ, từ đó góp phần hiện thực hóa Mục đích tồn tại của Công ty cũng như tạo ra nhiều sáng kiến có giá trị hơn nữa để đóng góp cho hạnh phúc của người dân và xã hội Việt Nam." - Ông Tsutomu Nara cho biết.

S.D
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên