Bác trai khiến giới trẻ ngượng ngùng với các bài tập thể dục 'dưỡng sinh'
Video 06:00 30/08/2026'Xem bác tập mà tôi ngượng quá. Tuổi trẻ như tôi chưa chắc làm được như bác ấy chứ!', một người xem video bình luận
Nghiên cứu ĐH Yale: Thực phẩm bổ sung không giúp chậm lão hóa như vẫn tưởng
Sức khỏe 14:37 23/08/2026Phân tích nghiên cứu của Đại học Yale cho thấy ăn uống, tập thể dục và một số thuốc kê đơn có thể làm chậm quá trình lão hóa sinh học, trong khi thực phẩm bổ sung ít có tác dụng.
Đi làm không chỉ có KPI, Bộ Y tế khuyến khích thưởng người chăm tập thể dục
Sức khỏe 14:16 31/07/2026Cơ quan, tổ chức, cơ sở sản xuất, doanh nghiệp được khuyến khích bố trí thời gian để nhân viên tập thể dục giữa giờ, có chính sách khen thưởng đối với tập thể, cá nhân tích cực tham gia hoạt động thể lực.
Vì sao có nghịch lý càng tập thể dục càng tăng cân?
Sức khỏe 08:08 22/07/2026Nhiều người dành nhiều giờ mỗi tuần để tập luyện với mong muốn giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tập thể dục thường chỉ giúp giảm cân ở mức khiêm tốn nếu không kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp.
Livestream tập thể dục tại đường ray tàu hỏa, người phụ nữ bị xử phạt
Bạn đọc 08:27 25/06/2026Cảnh sát giao thông lập biên bản vi phạm hành chính đối người phụ nữ này vì đứng trên đường sắt. Sự việc được xác định xảy ra vào khoảng hơn 16h ngày 22-4 tại km89+192 tuyến đường sắt Hà Nội - Đồng Đăng.
Hội thao lan tỏa tinh thần tập thể dục, thể thao tới hơn 155.000 đoàn viên
Thể thao 18:29 24/05/2026Ngày 24-5, Liên đoàn Lao động tỉnh Thái Nguyên và Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Thái Nguyên tổ chức khai mạc Hội thao công nhân, viên chức, lao động tỉnh năm 2026.
Cách tập thể dục khiến người cao tuổi, trung niên tăng nguy cơ thoái hóa xương khớp
Sức khỏe 07:15 18/05/2026Tập luyện thể dục thể thao là giải pháp quan trọng giúp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, với người trung niên và cao tuổi nếu tập luyện không đúng cách, không phù hợp với thể trạng có thể làm gia tăng nguy cơ tổn thương.
Người dân đi tập thể dục phát hiện thi thể trôi trên sông Tiền
Bạn đọc 10:53 12/05/2026Thi thể chưa rõ danh tính được phát hiện trên sông Tiền đoạn qua phường Thới Sơn, Đồng Tháp, lúc sáng sớm 12-5.
Bí quyết tập ‘nhàn’ mà vẫn khỏe: Bài tập eccentric
Sức khỏe 09:15 06/05/2026Các bài tập hạ tạ, đi xuống cầu thang có thể giúp cải thiện sức mạnh và tim mạch hiệu quả hơn, trong khi ít gây mệt mỏi.
Tổng thống Trump tiết lộ ông tập thể dục mỗi ngày tối đa 1 phút
Thế giới 08:22 06/05/2026Ngày 5-5, Tổng thống Mỹ Donald Trump chia sẻ rằng thói quen tập thể dục của ông mỗi ngày kéo dài tối đa 1 phút.
