Tag: Tập thể dục

Cười sảng với màn tập thể dục ké của ông chú

'Thấy tập một mình cô đơn nên tui vào tập chung í mà, làm gì căng!', ông chú said.

5 phút mỗi ngày giúp nhân viên tăng tập trung, giảm mệt mỏi

Ajinomoto Việt Nam luôn ưu tiên triển khai nhiều hoạt động, sáng kiến góp phần nâng cao sức khỏe, hạnh phúc cho người lao động.

Trưởng công an phường bị xe tải tông trong lúc tập thể dục tử vong

Trưởng Công an phường Hải Cảng, TP Quy Nhơn (Bình Định) vừa tử vong sau khi bị xe tải tông trong lúc đi tập thể dục.

'Xe điên' tông chết người ở Vũng Tàu: Nữ tài xế có độ cồn kịch khung

Trong vụ tai nạn do ‘xe điên' gây ra ở Vũng Tàu tối 27-6 làm chết hai người, các kết quả kiểm tra nồng độ cồn đối với nữ tài xế Trần Thị Thu Thanh đều có độ cồn ở mức kịch khung.

Liệu pháp tự nhiên giúp phòng chống xuất huyết não

Xuất huyết não là tình trạng khi các động mạch trong não vỡ và chảy máu, gây gián đoạn nguồn cung cấp máu đến não. Xuất huyết não có thể dẫn tới tổn thương não vĩnh viễn, có thể bị mất chức năng não, hôn mê, thậm chí tử vong....

Đốt thêm 70% mỡ khi áp dụng thói quen này trước bữa sáng

Tập thể dục khi bụng đói, trước bữa sáng có thể giúp mang lại kết quả tập luyện và giảm cân tốt hơn.

Cách 'giải nhiệt' nhanh khi nắng nóng

Chạy, đạp xe, nhảy dây, tập yoga nóng có thể giúp giảm nhiệt độ ở những vùng nằm sâu trong cơ thể vào những ngày nắng nóng.

Tăng tốc độ giảm cân, thử ngay 10 thói quen nhỏ

Những thói quen này rất dễ thực hiện, phù hợp với các thói quen hằng ngày và sự tích lũy sẽ dẫn đến những tiến bộ giảm cân đáng kể.

Đến hồ Hoàn Kiếm chạy bộ mỗi sáng thứ bảy

TTCT - Bốn năm qua, những người yêu chạy bộ ở Hà Nội đã quen với việc sáng sớm thứ bảy hằng tuần đến hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội) chạy cùng bác sĩ Đinh Huỳnh Linh - cũng là admin CLB Chạy 365 (trang fanpage có 19.000 thành viên).

Làm việc nhà có tính là thể dục?

Câu hỏi này là tâm tư của biết bao bà nội trợ chăm chỉ, siêng năng làm việc nhà.