Thứ 4, ngày 13 tháng 11 năm 2019
-
Lời khuyên quan trọng: Nóng thì chịu đựng nhưng lạnh phải khắc phục ngay
TTO - Phòng tập bùng nổ tại các tòa văn phòng, chung cư cũng dễ hiểu trước nhu cầu vận động ngày càng tăng hiện nay. Phòng tập khép kín nên nhiều nơi mở máy lạnh, quạt máy, nên hay không?
-
Mỗi ngày đi bộ 15 phút, mỗi năm thế giới có thêm 100 tỉ đô
TTO - Kết quả nghiên cứu này dựa trên một lập luận rất đơn giản: người đi bộ nhiều sẽ khỏe - khỏe sẽ sống lâu hơn và có nhiều năng lượng hơn để làm việc hiệu quả, kéo theo tăng năng suất.
-
Buổi sáng nên tập thể dục rồi ăn, hay ăn rồi tập thể dục?
TTO - Tập thể dục rồi ăn hay ăn rồi tập là câu hỏi chúng ta hay... lần quần. Tập sáng sớm trước khi ăn sẽ khiến cơ thể béo phì đốt cháy năng lượng dự trữ, từ đó khiến lượng mỡ nhanh tiêu hao hơn.
-
Video: Đội tuyển Việt Nam tập thể dục ở sân bay
TTO - Theo lịch trình, đội tuyển Việt Nam sẽ bay vào TP Hồ Chí Minh trước khi bay nối chuyến tới Bali (Indonesia). Do quỹ thời gian không nhiều nên toàn đội đã tranh thủ tập thể dục luôn tại sân bay Tân Sơn Nhất.
-
Jolie Phương Trinh chia sẻ 'thần dược'
TTO - Yoga và gym là "thần dược" đã giúp Trinh vượt qua khoảng thời gian khủng hoảng lớn trong sự nghiệp, khi mà Trinh bị cắt hợp đồng với một công ty giải trí lớn và tưởng chừng mình sẽ không theo nghề được nữa.
-
Thể thao giúp tôi có thêm thời gian
TTO - Ba năm trước, cuộc sống của tôi có nhiều biến cố, không thể chia sẻ cùng ai. Một mình vừa nuôi con, vừa chăm sóc mẹ, vừa kiếm tiền... Mọi thứ đều phải làm một mình.
-
Linh hoạt tập luyện mọi lúc, mọi nơi
TTO - Hiểu được tầm quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe nên từ nhỏ Tuấn đã gắn với thể dục thể thao.
-
Dùng liệu pháp hóc môn sau mãn kinh tăng nguy cơ tử vong do ung thư vú
TTO - Lâu nay, nguy cơ ung thư vú luôn là mối quan tâm đối với thầy thuốc và bệnh nhân sử dụng hóc-môn liệu pháp sau mãn kinh. Nhiều bằng chứng cho thấy mối liên quan giữa việc sử dụng liệu pháp hóc môn thay thế và ung thư vú xâm lấn.
-
'Em giảm cân một chút sẽ xinh đẹp hơn rất nhiều!'
TTO - Ban đầu tôi cảm thấy chút tự ái, nhưng buổi tối hôm đó khi tự soi xét trên mọi phương diện, là một người lý trí nên sau một hồi suy nghĩ, tôi cảm thấy lời anh ta nói cũng có phần... đúng đắn.
-
Chúng ta có hiểu sai về căn bệnh Alzheimer?
TTO - Một nghiên cứu được đăng tải trên chuyên san y học Anh Quốc - British Medical Journal phát hiện những người có sức khỏe tim mạch tốt vào độ tuổi 50 sẽ có tỉ lệ sa sút trí tuệ thấp hơn khi lớn tuổi.
Đọc nhiều
-
Bão số 6 vừa tan, lại đón áp thấp, bão mới vào Biển Đông
-
Tạm đình chỉ công tác với thượng úy công an tát nhân viên bán hàng
-
Yoga và những đụng chạm nhạy cảm 'nói ra không ai chịu nghe'
-
Hai cô gái suýt chết khi rơi vào giữa hai nhóm chém nhau ở quận 7
-
Báo Trung Quốc đăng clip người đàn ông bị thiêu sống ở Hong Kong
-
Vụ nhà thầu bỏ giá thấp nhất bị loại: Bộ yêu cầu TP.HCM làm rõ lý do
