Tag: Vận động

Tại Việt Nam, áp lực học tập, thời gian học thêm kéo dài và sự hạn chế không gian vui chơi ngoài trời khiến nhiều học sinh ít tham gia hoạt động thể chất thường xuyên.

Giai đoạn dậy thì được xem là 'thời điểm vàng' để trẻ bứt phá chiều cao. Nếu được chăm sóc dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và duy trì lối sống lành mạnh, trẻ có thể tăng từ 8-12cm mỗi năm.

Qua mấy ngày đầu xuân rộn ràng, mùng 5 Tết là lúc nhịp sống dần trở lại bình thường. Nhiều người bắt đầu nghĩ đến công việc, kế hoạch, mục tiêu mới.

Năm mới là thời điểm thích hợp để nhìn lại thói quen sống và bắt đầu những thay đổi tích cực cho sức khỏe. Dinh dưỡng hợp lý và vận động khoa học chính là “chìa khóa” giúp phòng ngừa bệnh tật, nâng cao chất lượng sống.

Một nỗi lo quen thuộc lại khiến nhiều bậc phụ huynh trăn trở: Làm sao để lan tỏa năng lượng tích cực, giúp con không dành quá nhiều thời gian trước màn hình tivi, điện thoại? Làm sao để các em có thể rời xa thiết bị công nghệ?

UBND phường Trung Nhứt, TP Cần Thơ nói gì về phản ánh áp chỉ tiêu cho cán bộ công chức trong vận động cá nhân, hộ kinh doanh mua BHXH và BHYT?

Người dân ở Cà Mau bức xúc vì nghe địa phương vận động phá đường bê tông 2,5m để làm đường mới 3m, nhưng gần 3 năm nay phải đi lại trên đường đất.

Với hầu hết mọi người, việc hình thành cục máu đông là điều đáng sợ và có thể kéo theo nhiều rủi ro sức khỏe, thậm chí tử vong.

Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày có thể mang lại lợi ích cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất?

Liệu những thói quen sau giờ làm việc tưởng như vô hại này có đang âm thầm làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, thậm chí là đột quỵ?