Tag: vận động

Một nghiên cứu mới gợi ý bạn có thể xem tivi một chút trước khi ngủ, miễn là bạn tập một số bài thể dục dễ dàng trong khi xem.

Một nghiên cứu cho thấy việc thay thế 1 giờ ngồi xem tivi bằng hoạt động thể chất nhẹ nhàng có liên quan đến cơ hội lão hóa khỏe mạnh cao hơn.

Tình trạng lười vận động đang rất phổ biến trong đời sống và hiện diện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em.

Bên cạnh tập luyện hằng ngày, chúng ta có thể ngừa được bệnh gan nhiễm mỡ từ việc bổ sung một số loại rau củ quả phù hợp rất dễ tìm.

Khó vận động kinh phí, Tết năm nay Cần Thơ không thực hiện làm đường hoa và vườn hoa nghệ thuật phục vụ nhân dân.

Tổng thống Mỹ Joe Biden mở màn chiến dịch tranh cử bằng buổi vận động nhỏ với rất ít người dự nhưng sẽ là những người rất quan trọng: các nhà tài trợ giàu có.

Nghiên cứu vừa công bố của nhóm các nhà khoa học Nhật Bản trên tạp chí JAMA Netw Open cho thấy chỉ cần đi bộ được 8.000 bước/ngày một hoặc hai lần mỗi tuần cũng đã giúp bạn giảm được nhiều nguy cơ sức khỏe.

TTO - Dưỡng sinh không dừng lại việc tập luyện hay tập hít thở đúng mà còn đảm bảo dinh dưỡng đúng. Dưỡng sinh qua "lăng kính" của bác sĩ Đào Thị Yến Phi là cách chúng ta nuôi dưỡng sự sống khoa học, đảm bảo bốn nhóm hoạt động.

TTO - Ít vận động và chế độ ăn không lành mạnh có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và vóc dáng. Vị trí mỡ trên cơ thể cũng phản ánh được phần nào về lối sống, việc ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Làm sao nhận biết và khắc phục để vóc dáng khỏe, đẹp?

TTO - Theo quy định vận động ở Nhật Bản, các chính trị gia không được gõ cửa từng nhà để vận động, không được nhận quà trừ khi là bánh kẹo, tách trà. Nhưng họ vẫn có cách để tiếp cận các cử tri.