Tag: tim mạch

Nghiên cứu cho thấy ngủ không đúng giờ, nhất là ngủ dưới 8 tiếng, làm tăng mạnh nguy cơ biến cố tim mạch.

Bỏ bữa sáng, uống cà phê khi bụng rỗng, vội vã hoặc căng thẳng ngay khi thức dậy... đều có thể âm thầm làm tăng huyết áp, gây áp lực lên tim và mạch máu.

Những cơn nhịp tim nhanh kịch phát không chỉ khiến cơ thể chị H.T.X. mệt mỏi ở tuổi 28, mà còn âm thầm bào mòn tinh thần.

Nhiều người nghĩ ăn nhạt hoặc bỏ hẳn muối là tốt cho sức khỏe. Thực tế không ít hiểu lầm về muối đang khiến nhiều người dùng sai cách và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ở tuổi ngoài 75, nguy cơ gặp các biến cố như nhồi máu cơ tim hay đột quỵ cao gấp 5 lần so với tuổi 50. Vậy làm thế nào để kiểm soát màng xơ vữa và sử dụng thuốc an toàn trên một cơ thể vốn đã mang nhiều bệnh nền?

Viêm tuyến giáp Hashimoto là một trong những bệnh lý tuyến giáp mạn tính thường gặp, đặc biệt ở phụ nữ. Nhiều người thắc mắc viêm tuyến giáp liệu có làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp?

Omega-3 từ lâu đã được xem là nhóm dưỡng chất tốt cho sức khỏe tim mạch và trí não. Tuy nhiên ít ai biết rằng loại axit béo này có thể gây ra tác dụng phụ với những người có chỉ số huyết áp thấp.

Việt Nam đang đối mặt với không ít thách thức mới khi cơ cấu bệnh tật thay đổi nhanh chóng, các bệnh không lây nhiễm gia tăng.

Chế độ ăn ít chất béo (low-fat) là chế độ ăn giới hạn lượng chất béo nạp vào cơ thể ở mức 30% hoặc ít hơn tổng lượng calo.

Mới đây, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đã công bố các hướng dẫn dinh dưỡng mới nhằm hỗ trợ sức khỏe tim mạch, nhấn mạnh protein thực vật thay vì thịt và hạn chế các sản phẩm từ sữa nguyên kem, thực phẩm chế biến sẵn và chất béo bão hòa.