Tag: stress

Bí quyết giảm căng thẳng, lo lắng quá mức

Trẻ lười vận động dễ bị thừa cân, béo phì, mắc các bệnh mạn tính, giảm khả năng tập trung và ghi nhớ, ảnh hưởng đến kết quả học tập.

Cô gái tìm 'đồng minh' chữa lành bất thành

Cô gái gen Z tìm "đồng minh" chữa lành nhưng có vẻ bạn bè cô ai cũng đang... lành.

Bác sĩ: Thiếu ngủ và stress làm tăng nguy cơ thừa cân

Theo tiến sĩ - bác sĩ Phạm Diệp Thùy Dương, thiếu ngủ thường xuyên và stress kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì ở mọi người.

Chữa lành: Càng chữa càng rách là sao?

Chữa lành là phải lành hết chớ! Ông chữa kiểu gì mà lành cái này, rách cái kia vậy?

Chữa lành là cách phản ứng với stress, chữa xong rồi mới... xông pha nổi

Chữa lành rồi tiếp tục cống hiến cho công việc, cuộc đời mình với tâm lý và thái độ tốt nhất. Còn chữa lành xong mà lười biếng thì đó không gọi là chữa lành, mà là tê liệt, sống nằm phẳng.

Người trẻ bị loét dạ dày vì stress, thức khuya, bỏ bữa

Stress, áp lực, thói quen thức khuya, ăn uống thiếu khoa học đã khiến nhiều người bị loét hành tá tràng. Bệnh cũng đang có xu hướng trẻ hóa.

Phát điên với các nhóm chat, làm sao?

Việc phải tham gia nhiều nhóm chat mỗi ngày khiến không ít người gặp phải các vấn đề tâm lý.

Công việc bấp bênh ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe và tuổi thọ?

Công việc bấp bênh không ổn định (có hợp đồng ngắn hạn, lương thấp, thiếu ảnh hưởng và quyền lợi) là một trong những yếu tố gây stress.

Gen Z xoay xở làm nhiều việc cùng lúc

Đối mặt với nhiều hóa đơn và chi phí sinh hoạt hằng tháng, nhiều bạn trẻ (thuộc thế hệ gen Z) đang phải làm nhiều đầu việc hơn so với trước đây.

Trầm cảm khi tảng băng ngày càng khổng lồ

Đập vào mắt chúng tôi khi thăm Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai trưa một ngày tháng 4 là quá đông bệnh nhân.