Tag: Stress

Nhiều người chọn cách tập luyện thể thao để vượt qua nỗi buồn, một số khác không thể nhấc nổi đôi chân vì tâm trạng nặng nề.

Nhiều người trẻ, khỏe bị đau ngực trái nhưng nghĩ là do mệt, stress nên bỏ qua. Chỉ đến khi cơn đau dữ dội phải nhập viện cấp cứu, họ mới phát hiện mình bị nhồi máu cơ tim.

Những người không uống đủ nước mỗi ngày có phản ứng sinh học mạnh mẽ hơn nếu bị căng thẳng, với mức hormone gây stress cao hơn hẳn so với người uống đủ nước.

Từ sức khỏe sinh lý, sức khỏe tinh thần cho tới nguy cơ chấn thương, phụ nữ khi bước chân vào làng thể thao đỉnh cao luôn phải gồng mình chống chọi với khó khăn mà ít ai thấu hiểu.

Đó không phải là một câu nói đùa, mà là lời tư vấn hẳn hoi của giới khoa học thể thao - rằng tập thể dục trong mưa sẽ mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe và tinh thần.

Bạn có thích “buôn chuyện” không? Các chuyên gia tâm lý cho rằng thói quen này cũng có lợi ích chứ không hoàn toàn vô bổ.

Áp lực cuộc sống, nhiều người trẻ bị stress, áp lực KPI (chỉ số đo lường hiệu quả công việc)... cùng với thói quen sinh hoạt không lành mạnh dẫn đến tỉ lệ người trẻ bị đột quỵ tăng.

Người phụ nữ 46 tuổi vào viện tâm thần thăm khám trong tình trạng hồi hộp, bồn chồn, sụt cân. Khoảng 5 tháng nay, chồng chị nợ nần khiến chị căng thẳng.

Gần đây xảy ra nhiều vụ trẻ bị stress gây tổn thương bản thân khi học sinh bị áp lực học đường từ học hành thi cử… Để tránh mất con, cha mẹ cần làm gì?

Khi bị bắt giữ vì tung tin 'có bom trên máy bay', người đàn ông cho biết vì quá căng thẳng chuyện gia đình, chỉ muốn xả stress.