Nghiên cứu hé lộ vòng lặp khiến người dùng ngày càng khó rời Internet
Khoa học 09:25 05/08/2026Nghiên cứu trên 900 người trưởng thành cho thấy Internet có thể giúp giảm căng thẳng tức thời nhưng cũng dễ tạo vòng lặp khiến người dùng khó dứt ra.
'Ốc đảo' ở TP.HCM giúp bạn trẻ thư giãn tinh thần, viết giải tỏa, đi trên sỏi…
Nhịp sống trẻ 14:10 28/07/202615h một ngày cuối tuần, tại khu vườn xanh mát như một ốc đảo của Trung tâm hoạt động vì cộng đồng Inner Space Việt Nam (phường Hiệp Bình, TP.HCM), khoảng 30 bạn trẻ ngồi thư giãn tinh thần có người hướng dẫn.
Không gian xanh giúp giảm stress mạn tính thai kỳ
Cần biết 18:49 22/07/2026Đại học Bar-Ilan của Israel thực hiện nghiên cứu cho thấy phụ nữ mang thai sống ở những khu vực có nhiều cây xanh có mức hormone căng thẳng kéo dài thấp hơn đáng kể.
Hệ quả của thức khuya, đồ ăn nhanh...
Sức khỏe 09:12 12/06/2026Một nữ TikToker nổi tiếng thông báo mình mắc ung thư máu ở tuổi 23, chia sẻ nhận định về nguyên nhân phần nào đến từ lối sống thường xuyên thức đêm, uống trà sữa thay nước lọc… kéo dài suốt nhiều năm.
Người trẻ rối loạn cương dương tăng
Sức khỏe 08:35 28/05/2026Nhiều bạn trẻ quan niệm rằng rối loạn cương là chuyện của tuổi trung niên hoặc chỉ là trục trặc thoáng qua do mệt mỏi. Tuy nhiên các bác sĩ cho biết bệnh ngày càng gặp nhiều ở người trẻ, điều này ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng sống.
Nỗi buồn 'phái mạnh'
Nhịp sống trẻ 10:11 03/05/2026Phía sau cánh cửa của những ngôi nhà tưởng chừng yên ấm, không ít người đàn ông đang phải gánh chịu nhiều stress từ chính bạn đời.
Vì sao trồng cây xen kẽ ít bị 'sốc' thời tiết? Khoa học lý giải gây bất ngờ
Khoa học 08:21 21/01/2026Nghiên cứu mới cho thấy cây trồng xen kẽ có thể 'cảnh báo' nhau qua tiếp xúc lá, kích hoạt sớm cơ chế chống stress trước nắng nóng, lạnh hay ngập úng.
Stress của mẹ có thể để lại dấu ấn lâu dài trong não con
Sức khỏe 09:56 18/12/2025Các nhà nghiên cứu từ Weill Cornell Medicine tại Mỹ đã phát hiện rằng nhiễm trùng hoặc stress ở người mẹ trong thời kỳ mang thai có thể làm tăng nguy cơ con cái phát triển lo âu khi trưởng thành, theo Science Alert.
Xanh hóa lòng mình để an nhiên
Cùng luận bàn 12:34 14/12/2025Áp lực cuộc sống là điều không tránh khỏi nên cần chấp nhận sự không hoàn hảo để tránh bị cuốn vào vòng xoáy công việc, trách nhiệm và cảm xúc tiêu cực của bản thân.
Xử lý kiệt sức ngầm
Nhịp sống trẻ 14:08 15/11/2025Kiệt sức ngầm hay kiệt sức hiện sinh là thuật ngữ trong tâm lý học chỉ trạng thái kiệt quệ cảm xúc, thể chất và tinh thần không phải do làm việc quá sức mà vì thiếu mục đích, ý nghĩa trong công việc cũng như cuộc sống của người lao động.
