Tag: phụ nữ

4 thói quen phụ nữ trên 50 tuổi nên duy trì mỗi ngày để khỏe

4 thói quen phụ nữ trên 50 tuổi nên duy trì mỗi ngày để khỏe

Sức khỏe 07:54 12/08/2026

Sau tuổi 50, cơ thể phụ nữ bắt đầu trải qua nhiều thay đổi rõ rệt, đặc biệt là trong và sau thời kỳ mãn kinh. Khối lượng cơ bắp và mật độ xương có xu hướng suy giảm, trong khi những thay đổi về nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến cân nặng, quá trình trao đổi chất và sức khỏe tim mạch.

Nhiều phụ nữ đặt bản thân sau gia đình và công việc

Nhiều phụ nữ đặt bản thân sau gia đình và công việc

Sức khỏe 12:51 30/07/2026

Nhiều phụ nữ quen chăm lo cho gia đình, công việc và những người thân yêu, nhưng lại thường đặt bản thân ở sau cùng. Hãy coi việc chăm sóc sức khỏe không phải là sự ích kỷ hay phù phiếm, mà là trách nhiệm với chính mình và những người mình yêu thương.