17/12/2025 14:11 GMT+7

Nữ sinh TP.HCM giành huy chương vàng bơi lội chia sẻ 'bí kíp' học bơi giỏi

Vũ Hương Thảo (lớp 5, TP.HCM), nữ sinh giành huy chương vàng bơi lội, chia sẻ bí kíp và kinh nghiệm bộ môn bơi. Hành trình bơi lội của em trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều bạn.

Nữ sinh TP.HCM giành huy chương vàng bơi lội chia sẻ 'bí kíp' học bơi giỏi - Ảnh 1.

Em Vũ Hương Thảo, Trường tiểu học Đuốc Sống (phường Tân Định, TP.HCM), chia sẻ những lần định bỏ cuộc môn bơi, cũng như động lực giúp em chinh phục bộ môn với cô Nguyễn Ngọc Hạnh, Hiệu trưởng nhà trường - Ảnh: THẢO THƯƠNG

"Nàng tiên cá" lớp 5 Vũ Hương Thảo, Trường tiểu học Đuốc Sống (phường Tân Định, TP.HCM), từng giành 2 huy chương vàng bơi lội tại Giải Thể thao học sinh phổ thông toàn quốc 2025. Em vừa nhận bằng khen của Chủ tịch UBND TP.HCM.

Ngày 17-12, chia sẻ với Tuổi Trẻ Online, Thảo nói bơi cho khỏe, hay bơi để nắm kỹ năng sinh tồn ở các hoạt động ngoài nhà trường, cần nhiều yếu tố quyết định.

Chăm chỉ, kiên nhẫn, tốc độ... chưa đủ

Mặc dù lớp 1 Thảo mới tiếp xúc hồ bơi nhưng chỉ trong 3 năm, em liên tiếp nhận huy chương vàng giải thể thao lớn do Bộ Giáo dục và Đào tạo tổ chức. Chia sẻ bí quyết, Thảo cho biết trước hết phải kiên nhẫn, chăm chỉ.

"Em đi bơi 6 buổi/tuần, mỗi buổi 2 tiếng. Rời cổng trường là… đến hồ bơi, sau khi ăn nhẹ. Đến 20h em về đến nhà, ôn luyện bài. Em chia lịch trình đều đặn và cứ thế thực hiện", Thảo nói.

Nhớ lại những lần "nghĩ đi bơi là muốn khóc" hay những lúc ba, mẹ "nói nặng, nói nhẹ", Thảo từng muốn bỏ cuộc. Nhưng em nghĩ lại tại sao mình không cố gắng, biết đâu nhận được… huy chương.

"Mỗi lần xuống nước, tay vẫy, chân đạp, nhưng đầu lại nghĩ đến cảnh đứng trên bục nhận huy chương, nên em quên hết và cứ thế "đạp" tốc độ cho đến đích", Thảo kể lại.

Để chinh phục bản thân và xứng với những gì gia đình đồng hành mỗi ngày, Thảo nghĩ chăm chỉ, kiên nhẫn, tốc độ thôi chưa đủ, nên tính toán nâng cao kỹ thuật bơi.

Em chia sẻ: "Thầy dạy kỹ thuật cho các bạn như nhau, nhưng cách vận dụng và phát huy khác nhau. Em rất thích vận động viên bơi lội Ánh Viên nên em xem video người này bơi, lên YouTube, TikTok… xem nhiều clip bơi lội của nhiều vận động viên nổi tiếng trong và ngoài nước để tự mình nâng kỹ năng lên".

Tự "xây" kỹ năng cho bản thân

Trong Giải Thể thao học sinh phổ thông toàn quốc năm 2025 do Bộ Giáo dục và Đào tạo tổ chức, diễn ra ở TP Huế, ở môn bơi, TP.HCM hạng nhất toàn đoàn với 86 huy chương và Thảo dẫn đầu đoàn với 2 huy chương vàng, khi chinh phục hồ bơi 50m trong vòng 39 giây.

Trước khi đến với giải này, Thảo đã tham gia nhiều giải bơi lội cấp quận, cấp thành phố và giành rất nhiều huy chương vàng, bạc, đồng.

Nữ sinh TP.HCM giành huy chương vàng bơi lội chia sẻ 'bí kíp' học bơi giỏi - Ảnh 3.

Em Vũ Hương Thảo, Trường tiểu học Đuốc Sống (phường Tân Định, TP.HCM), nhận bằng khen của Chủ tịch UBND TP.HCM - Ảnh: N.H.

Khiêm tốn và nhìn lại những "quả ngọt" thời gian qua, Thảo nói cái chính vẫn là "mê bơi lội" nên phải chinh phục để khẳng định bản thân, và lan tỏa đam mê bơi lội cho các bạn cùng trang lứa.

"Các bạn cứ hỏi em sao bơi giỏi thế, chỉ cho mình với. Bơi 50m trong 39 giây, và lúc đó chỉ cách đối thủ vài mét. Em vẫn luyện tập và đặt mục tiêu lớn hơn, làm sao đến đích mà cách đối thủ ít nhất nửa hồ bơi", Thảo nói về mục tiêu sau này và dự định nuôi ước mơ cô giáo truyền cảm hứng môn bơi lội.

Đồng hành ngày nắng cũng như ngày mưa, chị Dương Hồng Thủy (mẹ của Hương Thảo) cho biết ban đầu chỉ nghĩ đưa con đi học bơi để rèn luyện sức khỏe.

"Là con gái nên con thích học múa, học nhảy. Học bơi xuống nước nhiều nên nhiều lần con ngại, lười. Góc độ phụ huynh mình động viên, đồng hành nên dần dần con thay đổi suy nghĩ.

Với tôi, con mang về thành tích không quan trọng bằng việc con ý thức tầm quan trọng của bơi lội, gắn bó và cố gắng mỗi ngày", chị Thủy cho biết.

Truyền cảm hứng thể thao, bơi lội cho học sinh trong trường

Ngày 17-12, trao đổi với Tuổi Trẻ Online, cô Nguyễn Ngọc Hạnh, Hiệu trưởng Trường tiểu học Đuốc Sống (phường Tân Định, TP.HCM), cho biết với thành tích của Vũ Hương Thảo, em đã truyền cảm hứng thể thao, cảm hứng học bơi cho các bạn.

"Thảo như minh chứng, là lời động viên cho các em trong trường. Bạn bận rộn học tập nhưng vẫn đều đặn sắp xếp lịch bơi mỗi ngày. Nhà trường luôn khuyến khích học sinh năng khiếu thể thao, cũng như có thành tích đặc biệt.

Mục tiêu rèn luyện thể chất, nâng cao sức khỏe và tinh thần, có kỹ năng tốt trong những buổi ngoại khóa, dã ngoại nếu gắn với bơi lội; giúp các em học tập tốt hơn, trở thành công dân toàn cầu, người có ích cho xã hội và đất nước", cô Hạnh đánh giá.

Nữ sinh TP.HCM giành huy chương vàng bơi lội chia sẻ 'bí kíp' học bơi giỏi - Ảnh 4.Tín hiệu vui cho bơi lội TP.HCM

Trong vòng 3 năm (từ 2023 đến 2026), đội tuyển bơi lặn TP.HCM sẽ nhận được 1,8 tỉ đồng tài trợ hoạt động tập luyện, thi đấu... Đây là tín hiệu vui cho bơi lội TP.HCM.

Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên

    Tuổi Trẻ Online Newsletters

    Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

    Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất