Ảnh: HOÀI LINH

Bạn đọc TUYẾT MY (Thủ Đức, TP.HCM)

* ThS.BS TRẦN THỊ HỒNG LOAN (Viện nghiên cứu dinh dưỡng NutiFood):

Chào bạn. Nếu mẹ bầu tăng cân quá nhanh và nhiều so với khuyến nghị thì có thể gặp các nguy cơ sau:

1. Khi mang thai

Việc tăng cân nhiều sẽ khiến thai phụ dễ bị cao huyết áp, rối loạn đường huyết, rối loạn xương khớp…

2. Khi chuyển dạ và sinh con

Người mẹ càng tăng cân thì em bé cũng có thể tăng cân. Các em bé sơ sinh có trọng lượng lớn thường khó sinh hơn so với các em bé có kích cỡ trung bình và việc sinh nở cho các bé này có thể sẽ cần dụng cụ hỗ trợ hoặc phải sinh mổ. Chưa kể, nếu không kiểm soát tốt huyết áp, thai phụ có thể bị tai biến tiền sản giật, gây nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và con. Nếu thai phụ mắc bệnh đái tháo đường hay rối loạn đường huyết trong thai kỳ sẽ tăng nguy cơ bị dị tật thai nhi, sang chấn lúc sinh, trẻ sơ sinh sẽ dễ bị rối loạn tăng trưởng về sau.

3. Sau khi sinh

Các thai phụ tăng nhiều cân hơn khuyến cáo thường sẽ khó giảm cân sau khi sinh gấp hai lần so với các thai phụ tăng đúng số cân như hướng dẫn. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chị em tăng cân quá nhiều và nếu không thể giảm cân trong vòng 6 tháng sau khi sinh sẽ dễ mắc bệnh béo phì trong 10 năm sau đó, và có khả năng gặp các vấn đề sức khỏe như cao huyết áp, đái tháo đường, đột quỵ, hoặc các bệnh về tim mạch.