Chủ nhật, ngày 26 tháng 6 năm 2022
-
Chạy bộ, ăn kiêng các kiểu vẫn khó giảm cân, khoa học nói vì bạn chưa biết điều này
TTO - Nghiên cứu của Đại học Copenhagen (Đan Mạch) được trình bày tại Hội nghị về béo phì châu Âu mới đây cho thấy giấc ngủ ngon và sâu sẽ như một chất xúc tác giúp giảm cân tốt hơn.
-
12 mẹo giúp giảm cân an toàn và hiệu quả
TTO - Không bỏ bữa sáng, ăn các bữa đều đặn, không loại bỏ các thực phẩm yêu thích ra khỏi chế độ ăn, dùng chén và đĩa nhỏ hơn để đựng đồ ăn... nằm trong số các mẹo giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
-
Ăn Tết lên ký, làm gì cho hết?
TTO - Sau kỳ nghỉ Tết dài, thói quen sinh hoạt xáo trộn. Để quay lại nhịp sống bình thường, các chuyên gia y tế khuyến cáo cần thiết lập lại chế độ luyện tập thể thao đúng cách.
-
Tổng thống Trump tăng cân, hơi béo phì nhưng vẫn khỏe mạnh
TTO - Tổng thống Mỹ Donald Trump đang hơi béo phì sau khi tăng cân trong năm qua, theo bản báo cáo sức khỏe hằng năm của ông.
-
Tăng cân béo phì, da 'gồng' theo và mắc bệnh
TTO - Hiện nay, khi xu hướng tăng cân, béo phì vẫn chưa được kiểm soát, các chuyên gia da liễu liên tục phát hiện các bệnh lý da liên quan đến tình trạng béo phì.
-
Ăn tết sao cho vừa vui vừa khỏe, không tăng cân?
TTO - Dịp tết, nên ăn uống, dinh dưỡng ra sao cho hợp lý? Lựa chọn và bảo quản thực phẩm như thế nào để an toàn? Nếu không may bị ngộ độc, sơ cứu ra sao?...
-
Dùng đường thuốc lại dễ bị tăng cân hơn
TTO - Những chất tạo ngọt nhân tạo, còn được gọi là đường thuốc, thường được bệnh nhân tiểu đường và béo phì sử dụng với mục tiêu thỏa mãn nhu cầu vị ngọt mà tránh nguy cơ tăng đường máu và tăng cân.
-
Mạng xã hội gây rối loạn ăn uống ở giới trẻ
Các phương tiện truyền thông xã hội bị xem là yếu tố chính dẫn tới tâm lý lo lắng thái quá về hình thể, từ đó gây ra chứng rối loạn ăn uống ở một bộ phận không nhỏ thanh, thiếu niên Australia.
-
Phòng ngủ nhiều ánh sáng nhân tạo làm phụ nữ tăng cân
TTCT - Một nghiên cứu mới khẳng định: ngủ trong phòng có nhiều ánh sáng (tivi còn bật, đèn còn mở...) có liên hệ với nguy cơ tăng cân và béo phì ở phụ nữ trung và cao tuổi.
-
Để đèn khi ngủ có thể khiến phụ nữ tăng cân
TTO - Để quá nhiều ánh sáng trong lúc bạn chợp mắt - như từ tivi hay hay đèn ngủ - có thể dẫn đến nguy cơ tăng cân và béo phì.
Đọc nhiều
-
Thi vào lớp 10 tại TP.HCM: Khóc vì điểm thấp 'không thể tin nổi'
-
Vụ thầy giáo kêu oan về bằng tốt nghiệp không hợp lệ: 'Hà Tĩnh 3 lần khẳng định không có tên'?
-
Nghi phạm đâm chết người đàn ông trước biệt thự ở TP.HCM vì 'nghĩ bị khinh nghèo'
-
Công an TP.HCM làm việc với 3 trợ lý của bà Phương Hằng
-
Đã bắt nghi phạm sát hại người đàn ông sống tại căn biệt thự ở TP.HCM
-
Chúc mừng tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 Nguyễn Thị Ngọc Châu
