Tag: tăng cân

Một miếng bánh chưng bằng một bát cơm đầy: Ăn thế nào không tăng cân ngày Tết?

Bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong dịp Tết cổ truyền của người Việt. Tuy nhiên, với hàm lượng tinh bột và năng lượng cao, đây cũng là thực phẩm dễ gây tăng cân và tăng đường huyết nếu không kiểm soát khẩu phần hợp lý.

Cho dù có tăng cân thật nhưng vẫn phải khen chứ như anh này thì hỏng

Quen nhau bấy nhiêu năm, cuối cùng cũng biết tại sao lại không bế nổi em nữa rồi.

Những rủi ro tiềm ẩn khi ăn bột protein

Việc sử dụng quá nhiều protein trong một thời gian dài thì lượng dư thừa của nó có thể gây ra nhiều rủi ro nguy hại cho sức khỏe.

Một năm có thể tăng gần 7kg nếu uống 1 lon nước ngọt/ngày

Người lớn uống 1 lon nước ngọt/ngày trong vòng 1 năm có thể tăng tới 6,75kg cân nặng, nếu giữ nguyên mức dung nạp năng lượng từ các nguồn thực phẩm khác.

Vợ nổi cơn thịnh nộ khi chồng khen tăng cân

Thấy vợ kiểm tra cân nặng, người chồng liền buông lời 'lại tăng cân rồi chứ gì', lập tức bị 'nóc nhà' trút cơn thịnh nộ.

Miệt mài kiêng khem, giảm cân sau Tết: Cách nào cho bớt cực đoan?

Tết đi qua, cân nặng tăng vèo vèo, người cũng chậm chạp hơn khi... ú lên, kéo theo khó tập trung làm việc khiến nhiều bạn trẻ quyết tâm đến phòng tập, chăm thể thao hơn và cả ăn kiêng.

Diễn viên Trúc Anh 'Mắt biếc' đang bất ổn

Theo nguồn tin riêng của Tuổi Trẻ Cười, diễn viên Trúc Anh đang gặp nhiều vấn đề bất ổn trong cuộc sống.

Làm thế nào để tránh tăng cân khi mãn kinh?

Tăng cân là một triệu chứng phổ biến trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Khi có tuổi, việc giảm cân cũng trở nên khó khăn hơn.

Sau Tết mình hơn khối người

Trước Tết nhìn lên chẳng bằng ai, sau Tết nhìn xuống hơn khối người...

Đón Tết nay, bánh chưng, bánh mứt kẹo cứ ăn nhưng đừng quên cân đối dinh dưỡng

Những năm trước chưa đến Tết mà nhà chị Huyền (35 tuổi, ở Hà Nội) đã đầy chặt tủ lạnh. Dăm cái bánh chưng, cân giò, ít bánh kẹo, đồ nguội...