Để tận hưởng vài ngày nghỉ Tết còn lại, và không bị "choáng" khi trở lại, đây là những việc giúp bạn sống chậm hơn, “reset” bản thân trước khi quay lại công việc và học tập.

Ngủ đủ và điều chỉnh lại giờ giấc cá nhân: Sau 3 ngày Tết thoát khỏi nhịp sống sinh học thường ngày, để không bị lơ là, bạn cần tập ngủ sớm, dậy đúng giờ theo chế độ đi học, đi làm để cơ thể thích nghi dần với nhịp sinh hoạt thường ngày.

Viết ra 3-5 mục tiêu quan trọng của năm: Năm mới, khởi đầu mới với nhiều dự định mới. 3-5 mục tiêu đinh của năm mới sẽ khiến bạn có động lực để hoàn thành mục tiêu của mình. Không cần quá tham vọng, chỉ cần rõ ràng và thực tế.

Sắp xếp, quản lý lại tài chính đầu năm: Ghi chép chi tiêu, lên kế hoạch sử dụng tiền lì xì hợp lý. Tổng kết Tết qua đã thu - chi ra sao để ổn định lại tài chính sau Tết.

Dành thời gian cho bản thân: Sau những ngày đi chúc Tết, gặp gỡ họ hàng, đây là lúc nhiều bạn trẻ chọn ở nhà nghỉ ngơi, đọc sách, xem phim, làm những việc nhẹ nhàng, tận hưởng để nạp lại năng lượng.

Kiểm tra lại lịch học, lịch làm việc: Xem lại deadline, lịch họp, môn học, ca làm… để không bị động ngày đầu tiên.

Thanh lọc lại cơ thể: Giảm đồ ngọt, nước có gas, ăn nhiều rau xanh, củ quả và uống đủ nước sau những ngày ăn Tết thả ga.

Dọn sạch túi xách, ba lô, laptop: Những ngày Tết đi chúc Tết, đi chơi nhiều, trong túi bạn sẽ ngập tràn bao lì xì rỗng, hóa đơn… Hãy dành 15-20 phút để lấy hết mọi thứ ra, bỏ đi những thứ không cần thiết, sắp xếp lại giấy tờ, bút viết, tai nghe, sạc dự phòng…

Kiểm tra lại phương tiện đi lại: Đổ xăng, kiểm tra xe, xem lại vé tàu/xe nếu quay lại thành phố. Đừng để sáng đầu tiên đã “toang” vì hỏng xe.

Cài lại báo thức sớm hơn 30-60 phút: Giúp cơ thể thích nghi dần với nhịp sinh hoạt cũ, tránh cảm giác vội vàng, uể oải khi quay lại học tập, làm việc.

Xem lại email, nhóm lớp, nhóm công ty: Sau dịp nghỉ Tết, bạn cần kiểm tra lại email và các nhóm học tập, làm việc để kiểm tra những thông báo mới hay liệt kê những lịch trình để không bị ngợp sau Tết.

Làm gì dịp Tết để may mắn, bình an cả năm?

Tết luôn mang theo một niềm tin rất đẹp: khởi đầu thế nào, cả năm sẽ theo hướng ấy. Bởi vậy người ta mới kiêng cãi vã, chọn lời hay mà nói, chọn áo quần tươm tất mà mặc, chọn người vui vẻ để gặp.