9 loại trái cây giàu prebiotic tốt cho đường ruột
Sức khỏe 15:55 28/06/2026Prebiotic có nhiều trong một số loại trái cây rất quen thuộc.
Prebiotic có nhiều trong một số loại trái cây rất quen thuộc.
Quan tâm tới sức khỏe đường ruột là cách tốt để bạn thưởng thức bữa ăn được thoải mái hơn và sức khỏe chung tốt hơn. Các món ăn sau có tác dụng tốt với đường ruột, theo bài đăng trên Health.com.
Các nhà khoa học tin rằng một loại thực phẩm phổ biến và rất quen thuộc có thể giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cơ thể con người.
Mạng xã hội lan truyền thông tin cho rằng uống sữa pha tỏi có thể diệt ký sinh trùng đường ruột. Tuy nhiên đây là thông tin vô căn cứ.
Một nghiên cứu chỉ ra lý do vì sao hội chứng ruột kích thích (IBS) phổ biến ở phụ nữ hơn so với nam giới.
Nhiều nội dung trên mạng xã hội gần đây cho rằng việc ăn sữa chua có thể gây rối loạn đường ruột, làm tăng viêm và gây đầy hơi.
Mạng xã hội rộ thông tin rằng uống nước đinh hương có thể giúp loại bỏ giun trong đường ruột. Tuy nhiên giới chuyên gia cảnh báo đây là thông tin sai lệch.
Trà mang lại nhiều lợi ích sức khỏe ngoài việc giúp bạn duy trì trạng thái đủ nước. Cả trà đen và trà xanh đều cung cấp caffeine.
Bạn có đang gặp các vấn đề về tiêu hóa và đường ruột như táo bón không? Nếu có, hãy bổ sung kiwi vào chế độ ăn.
Những người thường xuyên uống cà phê có lượng vi khuẩn đường ruột thuộc một loại nhất định cao hơn nhiều so với những người không uống.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO