Tag: đi bộ

Hạ Hạ gây sốc khi ngoại hình quá khác biệt sau ba năm du lịch bụi, đi bộ từ Tứ Xuyên đến Tây Tạng (Trung Quốc).

Samantha Abreu - y tá 25 tuổi đến từ Melbourne, Úc - đã thay đổi sức khỏe của mình nhờ bài thể dục đơn giản và chế độ ăn.

Nhiều người tin rằng đi bộ 10.000 -20.000 bước mỗi ngày là 'tiêu chuẩn vàng' để giữ gìn và cải thiện sức khỏe. Điều này có thật sự đúng?

17 HCV quốc gia, 5 HCV SEA Games, đoạt vé tham dự Olympic - đó là chân dung "nữ hoàng đi bộ" Nguyễn Thị Thanh Phúc, người đang thực hiện giấc mơ đưa đi bộ thể thao đến cộng đồng.

Ai cũng cần tập thể dục. Nhưng với riêng phụ nữ, dường như họ lại càng có mục đích rõ ràng hơn nam giới trong các hoạt động về thể chất.

Màn đi bộ giống robot của cô gái khiến nhiều người xem trầm trồ.

Theo kết quả nghiên cứu từ Trung tâm Sức khỏe não bộ Thái Bình Dương (PBHC, California, Mỹ), việc tập thể dục thường xuyên, từ việc nhỏ nhất như đi bộ sẽ tác động tích cực đến sức khỏe não bộ.

Đi bộ là hình thức tập luyện phổ biến, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách phát huy tối đa tác dụng của bộ môn thể thao này.

Sáng 7-1, khoảng 10.000 người đã đi bộ đồng hành Vì sức khỏe người lao động "Triệu bước chân, một tấm lòng" gây quỹ hỗ trợ công nhân, người lao động tại TP.HCM.

Hai thầy giáo tiếng Anh Jake Norris (36 tuổi) đến từ Úc và Sean Down (44 tuổi) từ Ireland đã khởi hành chuyến đi bộ xuyên Việt 2.000km.