Tag: đi bộ

Những bài tập cần 'bỏ túi' khi dịch COVID-19 trở lại

Tập luyện thể dục thể thao được xem là cách thức rất tốt để giúp cơ thể chống chọi với dịch bệnh, đặc biệt trong bối cảnh dịch COVID-19 đang quay trở lại.

Những môn thể thao nên từ bỏ khi bước qua tuổi 45

Dù thể dục thể thao nhìn chung đều tốt cho mọi độ tuổi, nhưng người bước qua tuổi trung niên, đặc biệt là khoảng tuổi 45 sẽ phải xem xét thay đổi.

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày, giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư

Nghiên cứu mới của Đại học Oxford cho thấy chỉ với 7.000 bước mỗi ngày, nguy cơ mắc 13 loại ung thư có thể giảm đáng kể.

Rộn ràng Giải đi bộ - chạy bộ ‘Tự hào thành phố tôi yêu’

Ngày 15-6, tại đại lộ Lê Lợi (Q.1, TP.HCM), hơn 6.000 vận động viên sẽ tham gia Giải đi bộ - chạy bộ “Tự hào thành phố tôi yêu” - Cúp Agribank 2025.

Công an Tiền Giang hỗ trợ đưa một thiếu niên đi bộ từ Bình Dương về An Giang

Vĩ cho biết thấy quảng cáo tuyển dụng lao động trên mạng xã hội nên em cùng bạn đi xe lên tỉnh Bình Dương để xin việc làm nhưng do không đủ tuổi nên em không được nhận việc, lại không có tiền nên em đi bộ từ Bình Dương về An Giang.

Vì sao vị trí xây tòa tháp Signature ven biển Đồng Hới được chú ý?

Regal Group sẽ giới thiệu tòa tháp thứ hai mang tên Signature trong khu căn hộ hạng sang Regal Residence Đồng Hới vào ngày 23-5-2025 nhân dịp tuần lễ du lịch Quảng Bình.

Tranh cãi quanh phương pháp giảm béo 12-3-30

Trong một năm trở lại đây, người giảm béo thường nhận được lời khuyên về phương pháp đi bộ 12-3-30. Vậy phương pháp này là gì?

Người bệnh tim mạch có nên đi bộ thể dục? Câu trả lời từ bác sĩ

Đi bộ không chỉ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm huyết áp, mà còn giúp bệnh nhân tim mạch duy trì chức năng tim tốt hơn.

‘Nàng tiên’ Bãi Sau thức giấc lung linh, sáng rực trong đại lễ 30-4

Bãi Sau, Vũng Tàu như một ‘nàng tiên’ ngủ quên, nay thức giấc trong những ngày đại lễ 30-4. Về đêm, Bãi Sau lung linh, huyền ảo, sáng rực cả một góc biển trời.

Bác sĩ 101 tuổi nổi tiếng nhờ bí quyết đi bộ 3km mỗi ngày

Ở tuổi 101, bác sĩ người Mỹ John Scharffenberg trở thành ngôi sao YouTube nhờ việc chia sẻ bí quyết sống lành mạnh, trong đó có việc đi bộ 3km mỗi ngày.