26/12/2025 10:38 GMT+7

Canh cá quả củ từ, rau cần nóng hổi: Món độc lạ xứ Bắc

Trên trang Facebook của mình, nhà báo Vĩnh Quyên đã giới thiệu đến mọi người món canh cá quả củ từ hợp với khí hậu thời tiết chuyển sang lạnh.

cá quả củ từ - Ảnh 1.

Tô canh cá quả củ từ - Ảnh: Facebook Vĩnh Quyên

Chị mô tả: "Nước canh sánh, ngọt lịm, thơm mùi cá, hành, thì là, hạt tiêu. Cần trắng xanh, giòn tan, hành củ ngọt mát, cá trắng ngần, không bở, hơi có mùi khói than hoa, ngọt thỉu, củ từ vàng nhạt, bở, bùi. Tất cả hòa vào nhau thành món ăn vô cùng hấp dẫn, thanh và bổ dưỡng".

Nhà báo Vĩnh Quyên và tình yêu món ăn "cũ"

Nhà báo Vĩnh Quyên, nguyên Phó tổng giám đốc Truyền hình Quốc hội Việt Nam, nguyên Phó giám đốc Truyền hình VOV. Chị nghỉ hưu 5 năm nay.

Là người khá bận rộn nhưng Vĩnh Quyên vẫn thu xếp thời gian vào bếp. "Yêu là sẽ biết cách thu xếp thôi. Với tôi vào bếp là thư giãn, là để giảm stress và cả sáng tạo nữa nên luôn thấy vui khi nấu một món ăn ngon cho những người thân", chị lý giải.

cá quả củ từ - Ảnh 2.

Nhà báo Vĩnh Quyên (phải) chia sẻ trong workshop Mắm rươi - Người tình mùa đông - Ảnh: Facebook Vĩnh Quyên

Không chỉ dành tình yêu ẩm thực cho riêng mình, nhà báo Vĩnh Quyên chia sẻ những món ăn đặc trưng vùng miền đến với mọi người qua nhiều kênh thông tin.

Mới đây workshop Mắm rươi - Người tình mùa đông do chị tổ chức khiến nhiều người thích thú vì hiểu biết thêm về con rươi và các món ăn từ rươi ở vùng châu thổ sông Hồng - ẩm thực rất xưa của người Hà Nội.

Nhà báo Vĩnh Quyên chia sẻ: "Tình yêu ẩm thực đặc biệt là Hà Nội của tôi bắt đầu từ bà và mẹ, từ các tác phẩm của nhà văn Vũ Bằng, Thạch Lam, Tản Đà… Sau này lớn gặp nhiều người Hà Nội khác và đọc thêm các sách nấu ăn cổ nữa".

Chị khẳng định: "Hà Nội có rất nhiều món ăn truyền thống rất tuyệt nhưng lâu nay mai một hoặc lai tạp không còn vị ban đầu nữa. Tôi hứng thú với những món ăn "cũ" của Hà Nội nên hay phục dựng lại".

"Tôi chia sẻ công thức một cách ngắn gọn, dễ hiểu nhất để ai cũng có thể nấu được. Đó cũng là cách để giữ lại và tiếp nối những giá trị của ẩm thực truyền thống. Tôi muốn lan tỏa tình yêu ẩm thực tới nhiều người", chị cho biết rồi khẳng định: "Với tôi, ẩm thực là ký ức, là câu chuyện về văn hóa chứ không đơn thuần chỉ là một món ăn".

Canh cá quả củ từ: "Chọn cá quả giống anh em tập gym"

Cá quả còn có nhiều tên khác như cá chuối, cá lóc, cá sộp, cá trầu, cá trõn, cá đô.

Lý do nhà báo Vĩnh Quyên chọn món canh cá quả củ từ là vì "gần đây có trend khoai tây nấu rau cần của Thái Bình ăn khá ngon. Cũng nấu rau cần nhưng Hà Nội có một phiên bản hơi khác một chút, ấy là cá quả nấu củ từ, rau cần".

Chị dí dỏm viết về nguyên liệu để nấu:

Cá quả ta loại to 1 cân rưỡi (to mới chắc thịt). Cá quả chọn con đầu nhỏ, hơi nhọn, mình hoa loang lổ giống da con trăn, đuôi càng to càng tốt vì đấy là con bơi khỏe nên thịt săn chắc giống anh em tập gym ý.

Một mớ cần ta thân trắng nõn, một nắm thì là, một nắm hành củ to, một mẩu con gừng.

1 cân củ từ lông. Chọn củ ít lông là củ già, nấu sẽ thơm và bở. Loại nhiều lông trông đẹp nhưng là củ non nấu hay sượng.

1 củ tỏi, có tỏi tươi càng ngon.

cá quả củ từ - Ảnh 3.

Nguyên liệu để nấu canh cá quả củ từ -Ảnh: Facebook Vĩnh Quyên

Cách chế biến canh cá quả củ từ:

Canh cá quả củ từ, rau cần nóng hổi: Món độc lạ xứ Bắc - Ảnh 6.

Cá quả làm sạch, không đánh vảy, bỏ vây đem nướng than hoa cho chín vàng. Cá chín để nguội, lột da, gỡ từng miếng cá to, nhặt hết xương. Cho ít nước mắm ngon ướp chỗ cá nạc vừa nhặt xương cùng ít hạt tiêu 15 phút - Ảnh: Facebook Vĩnh Quyên

cá quả củ từ - Ảnh 5.
cá quả củ từ - Ảnh 6.

Xương cá cho vào ninh (cho vào nước nóng cho khỏi tanh) vớt xương ra giã hoặc xay cho vào nồi nước ninh xương quấy đều rồi lọc hai lần đảm bảo cho nước không có xương. Lúc này nồi nước ninh có màu trắng ngà như sữa - Ảnh: Facebook Vĩnh Quyên

cá quả củ từ - Ảnh 7.
cá quả củ từ - Ảnh 8.

Củ từ luộc sơ, bóc vỏ cắt khoanh, cho vào nồi nước ninh xương cá hầm nhỏ lửa đến khi củ từ bở tơi, dùng thìa dầm sơ non chỗ củ từ - Ảnh: Facebook Vĩnh Quyên

cá quả củ từ - Ảnh 9.

Hành rửa sạch, lá cắt khúc, củ to bổ đôi, thì là rửa sạch, cắt khúc, tỏi giã dập, cho bát cá vào nồi canh khoai đảo đều đun nhỏ lửa chừng 10 phút. Nêm nếm cho vừa miệng, trút cọng cần rồi đến phần lá cần vào nồi, đảo đều rồi nhấc nồi ra ngoài không cần nát. Cho hành củ, thì là, dọc hành, tỏi vào nồi canh đảo đều múc ra ăn nóng - Ảnh: Facebook Vĩnh Quyên

Trời rét húp xì sụp canh cá quả củ từ, rau cần nóng hổi quả tuyệt cú mèo - Ảnh 12.Sắn nấu cá, nấu xôi, nấu chè ngon nghẹn ngào mùa mới

Hơn nửa thế kỷ trước, hồi còn con gái còn ở nhà với mẹ, chưa đi lấy chồng, vào dịp cuối thu đầu đông, mùa sắn mới, mẹ và dì tôi thi thoảng vẫn nấu những món ăn từ sắn cho đám cháu con đổi bữa.

Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên

    Tuổi Trẻ Online Newsletters

    Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

    Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất