Tag: căng thẳng

Các nhà khoa học đã phát hiện việc kết hợp bữa ăn giàu chất béo với một loại ca cao đặc biệt có thể giảm thiểu những tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Điều gì mang lại năng lượng cho bạn, và làm thế nào để tăng cường năng lượng?

Một công ty khởi nghiệp tại Ấn Độ khảo sát các nhân viên về mức độ căng thẳng, rồi đuổi việc tất cả những người báo cáo mức căng thẳng cao.

Theo một báo cáo được chuẩn bị khi chính phủ mới lên kế hoạch áp dụng các quy định chặt chẽ hơn đối với người sử dụng lao động, nước Anh được xếp là một trong những nơi làm việc tồi tệ nhất châu Âu về giờ làm việc kéo dài và quyền tự chủ hạn chế.

Thỉnh thoảng nghiến răng khi ngủ không gây tác hại, song nghiến răng quá mức và kéo dài có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe.

Stress cấp tính thường được ví như "một thảm họa bất ngờ", gây ra những rối loạn về hệ thần kinh trung ương, rối loạn hệ thần kinh thực vật.

Kết quả một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy mức độ cô đơn của sinh viên năm tư có xu hướng tập trung cao nhất trong tất cả sinh viên các năm.

Chết vì làm việc quá sức dẫn đến căng thẳng, thiếu ngủ, kiệt sức có cái tên thuần Nhật là karoshi.

Một số người cơ bản không có mùi cơ thể, ngay cả khi không dùng lăn khử mùi. Ngược lại, nhiều người khác lại có mùi cơ thể rất nồng. Điều gì tạo ra sự khác biệt này?

Thay vì ép mình vào những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, nhịn ăn gián đoạn và các buổi tập gym nặng nề, có cách nào tốt hơn để giảm cân?