Tag: ăn uống

Ai không nên ăn đồ lạnh mùa hè?

Ai không nên ăn đồ lạnh mùa hè?

Sức khỏe 08:00 07/06/2025

Mùa hè nóng bức khiến nhiều người tìm đến các món ăn lạnh như kem, đá bào, nước đá hay các loại nước giải khát ướp lạnh để làm dịu cảm giác oi bức.

Nên ăn theo dinh dưỡng hay ăn theo sở thích?

Nên ăn theo dinh dưỡng hay ăn theo sở thích?

Sức khỏe 05:45 23/04/2025

Ngày nay, quan niệm về bữa ăn hằng ngày đã có sự thay đổi đáng kể. Người quan niệm một bữa ăn phải có đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, người quan niệm ăn thuần chay, người kiêng hẳn thực phẩm nhiều chất béo, đạm…