Tất cả chuyên mục
Đóng
Ăn uống nơi công sở tưởng là chuyện phổ biến, lại dễ phát sinh những tình huống mất lòng: người ăn xong không dọn, người tự ý dùng đồ của đồng nghiệp, người vô tư gây ồn ào.
Không có khung giờ hoàn hảo để ăn trái cây cho tất cả mọi người. Thay vì kiêng trái cây vào buổi tối, bạn nên chú ý đến khẩu phần, cách kết hợp thực phẩm và vận động sau khi ăn để hỗ trợ cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu.
Bữa ăn vừa dọn ra, điện thoại đã mở sẵn, nhiều người ăn trong vô thức, thói quen tưởng chừng bình thường ấy tiềm ẩn nguy cơ sặc thức ăn hay hóc phải dị vật.
Các con tôi thích món chiên rán, nhiều gia vị trong khi cha mẹ tôi ưa ăn đồ luộc, hấp, vị nhạt. Có nên để ông bà ăn riêng vì cách ăn uống khác nhau?
Thử thách ăn hết chiếc gỏi cuốn khổng lồ nặng 10kg trong 30 phút để nhận thưởng 5 triệu đồng đang gây chú ý trên mạng xã hội. Bác sĩ cảnh báo việc cố ăn lượng thức ăn lớn trong thời gian ngắn có thể dẫn đến hóc nghẹn, giãn dạ dày cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm.
Nếu thường xuyên đói ngay sau ăn, mệt rũ, khát nước hoặc đau đầu, bạn nên xem lại thành phần và khẩu phần của bữa ăn thay vì chỉ nhìn vào việc món ăn có được gắn mác "lành mạnh" hay không.
Có một cách ăn uống tác động đến cơ thể theo cách đáng ngạc nhiên, đặc biệt là khả năng điều hòa lượng đường trong máu sau bữa ăn.
Dầu dừa thường được xem là loại dầu tự nhiên, lành mạnh và phù hợp để nấu ăn. Tuy nhiên, xét riêng về sức khỏe tim mạch, hàm lượng chất béo bão hòa cao trong dầu dừa có thể làm tăng cholesterol LDL, cho nên đây không phải lựa chọn tối ưu để sử dụng thường xuyên.
Gan nhiễm mỡ do rối loạn chuyển hóa thường tiến triển âm thầm, nhưng chế độ ăn hằng ngày có thể góp phần làm tăng hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh. Trong đó, đồ uống có đường, món chiên rán và carbohydrate tinh chế là những nhóm thực phẩm cần đặc biệt lưu ý.
Nhiều người cứ tự nhiên chĩa điện thoại chụp hình, quay phim "búa lùa xua" người khác mà chẳng cần hỏi ý kiến, rồi thoải mái tung hê lên mạng khiến không ít người khó xử, thậm chí bực bội.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
