Tag: uống nước

Nhiều người lo ngại sức khỏe bị ảnh hưởng khi chạy bộ vào mùa lạnh. Nhưng bạn vẫn có thể tập luyện an toàn nếu đảm bảo một số nguyên tắc.

Để có một sức khỏe cả thể chất và tinh thần tốt, thì việc thải độc, làm sạch, chống lão hóa nên bắt đầu càng sớm càng tốt.

Những gì bạn cần làm ngay sau khi tập cũng quan trọng chẳng kém quá trình tập luyện. Quá trình này sắm vai trò quyết định với việc tăng cơ, giảm cân, và hạn chế những vấn đề đau nhức do tập.

Chuyên gia về sức khỏe khuyên hãy lắng nghe cơ thể mình để bổ sung lượng nước sao cho phù hợp.

Nước đóng vai trò quan trọng cho cơ thể, việc uống nước đúng cách trong thời tiết nắng nóng giúp phòng ngừa nhiều bệnh lý.

Hai cô gái giả vờ ngố hướng dẫn cách uống nước siêu cồng kềnh khiến nhiều người xem phì cười.

Bác sĩ không bao giờ khuyên bệnh nhân uống nước để bổ sung khoáng chất hay vitamin, mà uống nước chỉ đơn giản là để bổ sung H2O cho cơ thể. Lượng kiềm dư thừa trong cơ thể có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa, kích ứng da và hỏng xương...

'Biết mở khóa để uống nước đã khôn rồi, nhưng uống xong biết khóa lại thì quá đỉnh', một người xem bình luận.

'Mèo nhà ai ít uống nước thì áp dụng ngay nha mọi người, tui đã áp dụng và thành công', một người xem hài hước bình luận.

Vào những ngày nắng nóng, nếu không uống nước đầy đủ dẫn đến mất nước trầm trọng, cơ thể mệt mỏi, nhịp tim đập nhanh, buồn nôn, đau đầu...