Bài đăng, lan truyền trên Instagram, khẳng định uống trà củ hành (nước củ hành luộc) có thể giúp người mắc bệnh tiểu đường ngừng sử dụng insulin nhờ khả năng kiểm soát đường huyết tự nhiên.

Ngày 6-2, trang chuyên kiểm chứng thông tin y tế Ấn Độ THIP dẫn lời các chuyên gia y tế khẳng định không có cơ sở khoa học nào củng cố cho tuyên bố này.

Theo đó, trà củ hành không thể thay thế insulin trong mọi trường hợp do insulin không đơn thuần là thuốc, mà còn là hormone thiết yếu cho sự sống.

Ở người mắc tiểu đường type 1, cơ thể hoàn toàn không sản xuất insulin. Với nhiều bệnh nhân tiểu đường type 2 lâu năm, khả năng tiết insulin cũng suy giảm theo thời gian. Trong cả hai trường hợp, insulin từ bên ngoài là cần thiết để đưa glucose từ máu vào tế bào.

Không có bất kỳ thực phẩm hay đồ uống nào có thể thay thế vai trò sinh học của insulin.

Ngay cả khi trà củ hành có cải thiện nhẹ chỉ số đường huyết, nó cũng không ngăn được các biến chứng nguy hiểm do thiếu insulin kéo dài như tổn thương thần kinh, suy thận, mù lòa hay bệnh tim mạch.

Ngừng insulin dựa trên các mẹo lan truyền trên mạng có thể dẫn đến biến chứng cấp tính, thậm chí đe dọa tính mạng.

Bác sĩ Ritesh Bansal, chuyên gia tiểu đường tại Ấn Độ, nhấn mạnh rằng thay đổi chế độ ăn chỉ có vai trò hỗ trợ, không thể thay thế thuốc kê đơn. Mọi điều chỉnh về ăn uống cần được thực hiện dưới sự theo dõi y tế và nằm trong kế hoạch điều trị tổng thể.

Củ hành chứa các hợp chất như quercetin và chất chứa lưu huỳnh, có thể giúp cải thiện nhẹ độ nhạy insulin, nghĩa là cơ thể sử dụng insulin sẵn có hiệu quả hơn.

Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy ăn củ hành thường xuyên có thể làm giảm nhẹ đường huyết lúc đói. Tuy nhiên tác dụng này nhẹ, không ổn định, phụ thuộc vào lượng dùng, cách chế biến, chế độ ăn tổng thể và mức độ bệnh.

Với những người đã cần tiêm insulin, trà củ hành không thể kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Chuyên gia dinh dưỡng Sakshi Singh cho biết bằng chứng hiện nay không đủ mạnh để coi trà củ hành là biện pháp kiểm soát glucose đáng tin cậy. Người bệnh nên tập trung vào chế độ ăn tổng thể, thay vì trông chờ vào một loại nước uống nào đó.

Nhìn chung, có thể uống trà củ hành với lượng vừa phải. Tuy nhiên một số người có thể gặp kích ứng dạ dày, đầy hơi hoặc ợ nóng khi uống nước củ hành đun sôi.

Tóm lại, trà củ hành không phải "thần dược" cho bệnh tiểu đường và hoàn toàn không thể giúp người bệnh ngừng dùng insulin.

Dùng kẹp tóc kẹp lông mày giúp giảm đau nửa đầu?

Một bài đăng lan truyền cho rằng kẹp một chiếc kẹp tóc lên lông mày có thể điều trị hoặc làm giảm chứng đau nửa đầu. Nhận định này là sai.