Nhịn ăn liệu pháp: ngắn hay, dài dở!
PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 08:53 23/08/2026Không phải đến bây giờ người ta mới tấm tắc hàng tá lợi ích khỏe mạnh mà “nhịn ăn liệu pháp/fasting therapy” mang lại.
Nhịn ăn gián đoạn có thực sự giúp giảm cân?
Sức khỏe 15:47 23/04/2026Nhịn ăn gián đoạn đang là phương pháp kiểm soát cân nặng, giảm cân được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên phương pháp này có thực sự giúp giảm cân, và khi áp dụng lâu dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe không?
Nhịn ăn 3 giờ trước khi đi ngủ cải thiện sức khỏe ra sao?
Sức khỏe 21:03 06/03/2026Một nghiên cứu mới cho thấy rằng việc không ăn trong 3 giờ trước khi ngủ có thể giúp cải thiện nhiều khía cạnh của sức khỏe tổng thể.
Gần 200 con hổ phải ăn kiêng vì ăn uống quá đà dịp Tết
Lẩu thập cẩm 19:39 25/02/2026Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán 'ăn nên làm ra', gần 200 cá thể hổ tại Công viên hổ Siberia (Trung Quốc) bất ngờ bước vào… chế độ ăn kiêng tập thể.
'Chữa ung thư không cần đi bệnh viện': Ảo tưởng nguy hiểm lan tràn mạng xã hội
Sức khỏe 07:59 12/01/2026Người đàn ông suy kiệt vì nhịn ăn chữa ung thư không chỉ là bi kịch cá nhân, mà là hồi chuông cảnh báo về 'thầy thuốc mạng' và liệu pháp phản khoa học.
‘Chữa lành’ ung thư bằng nhịn ăn và uống chanh muối: Người đàn ông nhập viện suy kiệt
Sức khỏe 12:02 10/01/2026Tin theo các phương pháp “chữa lành”, uống nước chanh muối, nhịn ăn, một bệnh nhân ung thư trực tràng đã sụt 20kg chỉ trong 6 tháng, nhập viện cấp cứu vì tắc ruột, trong khi khối u di căn tiến triển nặng hơn.
Thực hư thông tin ‘mỗi lần insulin tăng làm hại buồng trứng’ gây hoang mang
Sức khỏe 07:55 23/10/2025Những ngày gần đây, cộng đồng y khoa và mạng xã hội xôn xao trước phát ngôn của một Facebooker tên "Bác sĩ H." có hơn 1,1 triệu người theo dõi, cho rằng “mỗi lần insulin tăng là một lần bạn đang làm hại buồng trứng”.
5 lầm tưởng phổ biến về 'nhịn ăn gián đoạn'
Giả - Thật 20:09 19/09/2025Trên thực tế, khoa học hiện đại đã có những câu trả lời rất rõ ràng, phần lớn trong số đó đi ngược lại với suy nghĩ phổ biến của nhiều người về nhịn ăn gián đoạn.
Nhịn ăn giảm cân coi chừng mắc bệnh chán ăn tâm thần
Sức khỏe 09:10 17/09/2025Nhịn ăn, giảm béo đã khiến nhiều thiếu niên mắc bệnh chán ăn tâm thần. Người chán ăn tâm thần không chỉ có tiền sử cố gắng tự sát mà còn có thể gây tử vong đột ngột do rối loạn nhịp tim, mất cân bằng điện giải trong cơ thể…
Cách ăn được chứng minh có thể giúp giảm cân hữu hiệu
Sức khỏe 13:29 30/03/2025Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí quốc tế về béo phì đã mang đến cái nhìn sâu sắc hơn về việc kết hợp chế độ ăn và tập luyện thể dục để giảm cân.
