Tin tức, sự kiện liên quan đến Luyện tập thể dục : Nhờ yoga, thiền, ba tôi giã từ kiếp 'lưu linh'

Nhờ yoga, thiền, ba tôi giã từ kiếp 'lưu linh'

TTO - Tôi thường nghĩ rằng nếu ai đó chuyên cần tập luyện thể dục thì cùng lắm họ sẽ có một thể chất khỏe mạnh. Nhưng suy nghĩ đó của tôi hoàn toàn thay đổi khi tôi chứng kiến câu chuyện của ba mình.

Thể dục tại gia, khỏe đẹp cả nhà

Lễ hội 'Color Me Run 2019'

Color Me Run 2019 sẽ là siêu lễ hội sắc màu diễn ra vào ngày 22-6 tại C13, đường Tân Trào, Phú Mỹ Hưng, quận 7.

Lễ hội khám phá danh thắng ruộng bậc thang Mù Cang Chải

31,5% dân số TP.HCM tập thể dục thể thao thường xuyên

TTO - "Tiêu chí xác định “luyện tập thường xuyên” là 3 lần/tuần, mỗi lần 1 giờ và duy trì trong 6 tháng" - ông Mai Bá Hùng, phó giám đốc Sở Văn hóa và thể thao TP.HCM, cho biết.

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc: Mỗi ngày nên đi ít nhất 10.000 bước chân

Đau nửa đầu tiền đình

Đau nửa đầu tiền đình liên quan đến những đợt chóng mặt ở những người có tiền sử đau nửa đầu.

Đau nửa đầu migraine

“Vũ khí” hiệu quả chống lại 7 căn bệnh ung thư

Những hoạt động về thể chất có liên quan đến việc giảm nguy cơ của một số bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú và đại tràng.

Phòng ngừa và sàng lọc ung thư cổ tử cung

Phương pháp giúp bạn chỉ cần thở cũng có vòng eo thon

Chỉ cần tập trung vào cơ bụng mỗi lần hít thở thì bạn cũng có thể nhanh chóng có được vòng eo trong mơ.

Vòng eo 80-90: Nguy cơ cao mắc đái tháo đường

Mãn kinh những điều cần biết

Mãn kinh là một giai đoạn sinh lý tự nhiên của người phụ nữ. Biểu hiện sự hết kinh vĩnh viễn sau khi buồng trứng ngưng tiết estrogen.

“Liều thuốc quý” cho người mãn kinh

TTO - Nhiều người sợ béo, xem tinh bột như là kẻ thù. Họ ăn rất ít hoặc kiêng ăn tinh bột hoàn toàn. Bộ não cần đến một lượng lớn chất bột đường để hoạt động, nếu kiêng ăn cơm hoàn toàn, não bộ sẽ bị tổn hại.

Chọn ăn hoa quả thay cơm để giảm cân?