Làm gì để giữ sức khỏe mùa thi tốt nghiệp THPT?

HOÀNG LỘC
và 2 tác giả khác

HOÀNG LỘC

THU HIẾN

XUÂN MAI

Làm thế nào để bớt căng thẳng, lo âu mùa thi? Có nên mua thuốc bổ não uống? Ăn yến bồi bổ hàng tuần có được không... Các bác sĩ giải đáp trên tuoitre.vn.

Còn hơn 1 tuần nữa diễn ra kỳ thi tốt nghiệp THPT 2023. Do tính chất quan trọng của kỳ thi, nhiều tháng nay các thí sinh ôn tập ngày đêm, nhiều em mệt mỏi, thiếu ngủ. Ngoài ra, sức ép phải thi đậu để lấy điểm cao vào trường "tốp trên" cũng khiến các em căng thẳng không ít.

Cùng với đó, phụ huynh mệt mỏi, lo lắng theo con. Và để giúp con, đã có không ít phụ huynh tìm mua các loại thuốc "bổ não" để "tăng cường trí nhớ" cho con, cho con ăn rất nhiều đồ ăn thức uống bổ dưỡng...

Nhưng những cách trên có hiệu quả và an toàn? Cần làm gì để giữ gìn sức khỏe mùa thi? Cách nào giảm căng thẳng? Chế độ dinh dưỡng ra sao trước và trong những ngày thi? Cách xử lý nếu không may xảy ra tình huống khẩn cấp về sức khỏe?…

Đồng hành cùng học sinh, phụ huynh, báo Tuổi Trẻ phối hợp Bệnh viện Chợ Rẫy (Bộ Y tế) tổ chức buổi tư vấn trực tuyến chủ đề "Chăm sóc sức khỏe mùa thi", từ 9h30 - 11h30 ngày 22-6.

Chương trình có sự tham gia của ba vị khách mời:

- BS CKII Lê Nguyễn Nhựt Tín - phó khoa nội thần kinh, Bệnh viện Chợ Rẫy.

- TS.BS Lưu Ngân Tâm - trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Chợ Rẫy.

- BS CKII Hồ Tấn Phát - trưởng khoa nội tiêu hóa, Bệnh viện Chợ Rẫy.

Cùng với chương trình tư vấn trực tuyến trên báo Tuổi Trẻ, Bệnh viện Chợ Rẫy cũng thành lập nhóm tư vấn sức khỏe và 10 đội cấp cứu mùa thi miễn phí 24/24.

Ông Nguyễn Tri Thức - giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy - cho biết nhóm tư vấn hoạt động từ ngày 17-6 cho đến hết ngày 7-7-2023. Phụ huynh, thí sinh tại TP.HCM khi có nhu cầu tư vấn dinh dưỡng, tâm lý sức khỏe, xử lý tai nạn có thể liên hệ đến hotline: 0837.383.388 để được hỗ trợ.