Thứ 4, ngày 17 tháng 8 năm 2022

Tin doanh nghiệp

Fucoidan và bí quyết sống thọ của người Nhật

22/04/2022 10:00 GMT+7

Có một thực phẩm rất được người Nhật ưu ái trong bữa ăn nhờ giúp kháng viêm, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch. Đó là Fucoidan có trong tảo rong nâu, một trong những bí quyết sống khỏe, trường thọ của người Nhật Bản.

Fucoidan và bí quyết sống thọ của người Nhật - Ảnh 1.

Tảo rong nâu - món ăn không thể thiếu trong bữa ăn của người Nhật Bản.

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố tiên quyết

Người Nhật được biết đến là một trong những dân tộc có chế độ ăn khoa học, lành mạnh hàng đầu thế giới. Điều này phần nào lý giải người dân nước này có tuổi thọ trung bình rất cao.

Tuổi thọ trung bình của người Nhật: https://www.macrotrends.net/countries/JPN/japan/life-expectancy

84,8 tuổi

Tuổi thọ trung bình của người Nhật Bản

Số liệu năm 2021

Cao nhất trong khối G7

Bên cạnh việc duy trì nếp sống lành mạnh như tập thể dục đều đặn, giữ cho tinh thần luôn thoải mái bằng các hoạt động xã hội, thì chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là yếu tố quan trọng liên quan đến tuổi thọ của họ.

Ngoài việc tuân thủ chế độ ăn cung cấp dinh dưỡng toàn diện, đa dạng và cân bằng, người Nhật còn thường xuyên bổ sung các thực phẩm có nguồn gốc từ biển (tảo, hải sản), đặc biệt là dùng các sản phẩm có thành phần dưỡng chất Fucoidan.

Món quà tuyệt vời từ tảo nâu của xứ hoa anh đào

Fucoidan là dưỡng chất được chiết xuất từ tảo rong nâu Undaria pinnatifida, loại thực phẩm truyền thống đến từ đại dương của người Nhật. Các nhà khoa học Nhật đã bắt đầu lao vào nghiên cứu những tác dụng tuyệt vời của Fucoidan đối với sức khỏe con người từ những năm đầu thập niên 1990 và dần mang nó vào trong đời sống người dân nước mình bởi những lợi ích toàn diện và hiệu quả bất ngờ mà nó mang lại.

Công dụng được đánh giá cao nhất của Fucoidan là hỗ trợ giảm các biến chứng và triệu chứng liên quan trong điều trị ung thư. Các nghiên cứu lớn nhỏ khác nhau đều cùng chỉ ra rằng, các dưỡng chất Fucoidan có hoạt tính kháng u, giúp ức chế hiệu quả sự tiến triển của khối u, ngăn chặn tế bào ung thư, giảm thiểu tác dụng phụ của hóa trị.

Fucoidan còn có một công dụng quan trọng khác là kháng đông, chống huyết khối, kháng virus, kháng viêm, điều hòa hệ miễn dịch. Fucoidan sau khi vào cơ thể sẽ kích hoạt các tế bào miễn dịch tự nhiên, có thể ức chế được virus gây suy giảm miễn dịch, kể cả virus tiêu chảy và virus cúm. Fucoidan giúp gia tăng gần gấp 2 lần lượng kháng thể chống cúm mùa type B chỉ sau 5 tuần sử dụng.

Dưỡng chất tuyệt diệu này còn đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm lượng vi khuẩn H.pylori xâm lấn vào tế bào niêm mạc dạ dày, có tiềm năng điều trị nhiễm H.pylori, ngăn ngừa ung thư dạ dày. Fucoidan cũng ức chế hoạt động của vi khuẩn có hại, ngăn chúng tấn công bề mặt ruột, nuôi dưỡng và giảm tổn thương niêm mạc, giúp điều trị bệnh viêm đại tràng mạn tính.

Fucoidan có tiềm năng lớn trong điều trị hiệu quả các hội chứng chuyển hóa. Đã có báo cáo chứng minh Fucoidan cũng ức chế quá trình sản sinh tế bào mỡ và tăng phân giải lipid, giảm mỡ máu, chống tăng huyết áp, giảm đường huyết, tăng đáp ứng insulin... do đó cũng là một lựa chọn tốt cho tim mạch.

Fucoidan cũng giúp bảo vệ da khỏi các tổn thương và ngăn ngừa tình trạng lão hóa, qua việc giảm 14,5% tình trạng tế bào biểu bì da mất nước và giảm 11,9% tình trạng ban đỏ da chỉ sau 24 giờ sử dụng.

Fucoidan và bí quyết sống thọ của người Nhật - Ảnh 3.

Fucoidan có vai trò lớn đối với sức khỏe của người cao tuổi

Những lưu ý khi bổ sung Fucoidan

Các chuyên gia ở FDA Mỹ và Liên minh châu Âu (EU) khuyến cáo có thể bổ sung hàm lượng Fucoidan lên đến 250mg/ngày. Bên cạnh đó, không phải sản phẩm nào chứa Fucoidan cũng được điều chế đúng cách để mang lại hiệu quả chính xác như mong muốn, do vậy người sử dụng nên lựa chọn những thương hiệu uy tín để đảm bảo quy trình chiết xuất an toàn và hiệu quả.

Thừa hưởng tinh hoa đáng quý từ người Nhật, hãy bổ sung Fucoidan hợp lý ngay từ bây giờ như một cách lý tưởng để hỗ trợ sức khỏe của bản thân và cả gia đình.

Fucoidan và bí quyết sống thọ của người Nhật - Ảnh 4.

Sữa Kenko Haru, một sản phẩm được bổ sung Fucoidan. Số:77/XNQC-YTBD

V.C
Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận
    Bình luận Xem thêm
    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận