Nếu như trước đây, nỗi lo của nhiều bậc phụ huynh là làm sao để con tăng cân, phát triển đầy đủ thể chất, thì nay, một nỗi lo khác đang ngày càng hiện hữu: trẻ dư cân, béo phì và những hệ lụy sức khỏe đi kèm.

Bệnh nhi 14 tuổi này đã điều trị béo phì tại Bệnh viện Nhi đồng 2 suốt 6 năm. Khi mới 8 tuổi, em đã nặng gần 67kg. Dù được theo dõi định kỳ và không có biểu hiện bất thường, đến năm thứ tư tầm soát, em được chẩn đoán mắc đái tháo đường type 2.

Đây cũng là thực trạng mà các bệnh viện nhi đang ghi nhận trong những năm gần đây. Không chỉ số trẻ thừa cân gia tăng, mà các biến chứng chuyển hóa cũng xuất hiện ngày càng sớm.

Tình trạng béo phì chỉ là một trong 4 gánh nặng dinh dưỡng mà trẻ em Việt Nam đang đối mặt, bên cạnh suy dinh dưỡng, thiếu vi chất và gia tăng bệnh không lây nhiễm liên quan đến chế độ ăn uống. 

Theo thống kê của các bác sĩ, cứ 3 trẻ thừa cân, béo phì thì có khoảng 1 trẻ xuất hiện các rối loạn chuyển hóa. Đáng chú ý, nhóm học sinh cuối bậc tiểu học và trung học cơ sở đang ghi nhận tỉ lệ cao nhất. Đằng sau những con số này liên quan nhiều đến lối sống và môi trường sinh hoạt của trẻ em hiện nay.

Điều đáng lo ngại là nhiều bệnh lý từng được xem chỉ gặp ở người trưởng thành nay đã xuất hiện ở trẻ rất nhỏ. Điều này cũng đặt ra yêu cầu phải phát hiện sớm thay vì chờ đến khi trẻ có biểu hiện rõ ràng.

Ngoài ra, một trong những hệ quả rõ rệt nhất của béo phì ở trẻ là dậy thì sớm. Khi bước vào dậy thì, cơ thể sẽ tăng trưởng nhanh trong một thời gian ngắn. Nhưng đồng thời, các đầu xương cũng bắt đầu đóng lại. Nếu quá trình này diễn ra sớm, "cửa sổ vàng" để phát triển chiều cao cũng khép lại sớm. 

Các chuyên gia cũng lưu ý, kiểm soát cân nặng ở trẻ không phải là cuộc chạy đua trong vài tuần hay vài tháng, mà là hành trình thay đổi lối sống của cả gia đình. Chỉ khi cha mẹ đồng hành bằng những thói quen khoa học và bền bỉ, trẻ mới có cơ hội phát triển khỏe mạnh, toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Cuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực 2026: Từ bữa ăn an toàn, gieo những mầm xanh khỏe mạnh

Với một đứa trẻ, một bữa ăn ở trường không chỉ là để no. Đó còn là nguồn dinh dưỡng giúp các em lớn lên, học tập và phát triển mỗi ngày.