Mỗi lứa tuổi đều có "thang điểm" nhất định về đánh giá sức khỏe tình dục. Việc quá ham muốn hay sinh hoạt quá độ đều có thể dẫn tới những suy yếu về sức khỏe, mất khả năng "quan hệ", thậm chí tử vong.

Bác sĩ Nguyễn Xuân Hướng, nguyên chủ tịch Hội Đông Y Việt Nam, cho biết những câu chuyện quý ông "ngã ngựa" phải cấp cứu hoặc tử vong liên quan yêu quá độ đã ghi nhận khá nhiều.

Nhưng chuyện "yêu quá" hóa hỏng lại thường hay được giấu kín, nhất là ở quý ông lứa tuổi đang sung sức.

Bác sĩ Nguyễn Xuân Hướng cho biết có tình huống người chồng vừa đi công tác về mệt đã "yêu" và hậu quả là khi vừa xuất tinh, ông chồng bỗng dưng bất tỉnh. 

Trường hợp này cần giữ nguyên "hiện trường" và đưa đi cấp cứu. Dù được cứu sống nhưng anh chồng cũng phải uống thuốc bổ thận tráng dương rất lâu mới phục hồi "chức năng" đàn ông.

Nhiều quý ông muốn chứng tỏ "phong độ" hết mình nhưng sau phải tới bác sĩ vì không hiểu sao gần đây "trên bảo dưới không nghe".   

Bác sĩ Nguyễn Xuân Hướng nhấn mạnh, "chuyện ấy" rất tốt cho sức khỏe nhưng quá nhiều lại hại vô cùng. Việc sinh hoạt tình dục quá mức sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, tinh khí suy hao, khí huyết hư tổn gây hại cho sức khỏe.

Người xưa đã đúc kết nếu sinh hoạt không hài hòa, thái quá và sai quy luật sẽ dẫn tới 7 điều hại, gọi là "thất tổn", bao gồm: Tuyệt khí (thiếu khí, mồ hôi ra đầm đìa, tim nóng, mắt hoa - con người sẽ chết. Nguyên nhân là do sự miễn cưỡng hoặc gắng sức quá độ); Dật tinh (là sự ham muốn quá độ, âm dương không thuận, không mãn ý hoặc "quan hệ" lúc cơm no, rượu say hoặc mới đi xa về); Đoản mạch, Khí tiết, Quyết thương, Bách bế… đều dẫn tới mất tinh khí và bất lực.

Bác sĩ Nguyễn Xuân Hướng khuyên, tùy theo độ tuổi và sức khỏe của từng người mà thực hiện việc "ái ân" cho phù hợp. Cố nhân có khuyên, ở tuổi 20, tốt nhất khỏe ngày "yêu" 2 lần, yếu 1 lần.

Ở tuổi 30, khỏe ngày 1 lần, yếu 2 ngày 1 lần.

Ở tuổi 40, khỏe 3 ngày/lần, yếu 4 ngày lần

Tuổi 50, khỏe 5 ngày/lần, yếu 10 ngày/lần.

Tuổi 60, khỏe 10 ngày/lần, yếu 20 ngày.

Tuổi 70, khỏe 30 ngày/lần, yếu không nên tiết dục.

Tuy nhiên, nếu tính theo độ chín của "tinh binh" để sinh con thì nam giới khỏe mạnh bình thường, tuổi 20: 4 ngày xuất một lần; tuổi 30: 8 ngày xuất 1 lần; tuổi 40: 16 ngày; tuổi 50: 21 ngày; từ tuổi 60 thì nên bế tinh để giữ tinh và giữ sức khỏe, nhưng nếu có nhu cầu thì vẫn có thể "yêu vợ".

Trên 70 thì không nên "yêu" nhiều hoặc có yêu cũng nên bế tinh. Việc xuất tinh sớm chưa đến độ chín sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và căn cứ vào việc xuất tinh cũng có thể biết được tình trạng sức khỏe của bản thân.

Chẳng hạn, tinh tiết ra bị xuất ngay là do khí bị tổn thương. Tinh tiết ra trong và ít là bị tổn thương cơ nhục. Tinh ít có mùi hôi là tổn thương gân cốt. "Xuất" mà không "phóng" là do cốt tủy.

Những người bị liệt dương do tổn thương toàn cơ thể chủ yếu là về tỳ, thận, tâm và can. Vì vậy, theo bác sĩ Nguyễn Xuân Hướng, khi cơ thể mệt mỏi không nên "ái ân" và tuyệt đối không nên "ái ân" quá độ làm ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí tinh suy kiệt có thể dẫn tới tử vong. 

Uống thuốc tránh thai có làm giảm ham muốn ‘chuyện ấy’?

Thuốc tránh thai được coi là biện pháp an toàn, ngừa mang thai ngoài ý muốn được nhiều chị em lựa chọn. Thế nhưng một số ý kiến cho rằng việc uống thuốc tránh thai sẽ làm giảm ham muốn tình dục ở nữ giới.