Tag: vitamin

Trái cây và rau đều có giá trị dinh dưỡng như nhau, nhưng chúng có một số điểm khác biệt chính dưới dạng thực vật, trong nấu nướng và hàm lượng dinh dưỡng. Vì thế bạn cần ăn cả rau và trái cây để bổ sung đủ vi chất cần thiết cho sức khỏe.

Ăn chay đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn, tuy nhiên việc ăn chay không đúng cách có thể dẫn đến thiếu dinh dưỡng hoặc béo phì.

Phô mai tươi (cottage cheese) mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vì cách chế biến: thay vì được ép thành khối đặc, nó được tạo thành từ những cục sữa đông lớn và rời rạc.

Video lan truyền cho rằng kết hợp đinh hương, lá nguyệt quế và cà phê có tác dụng chữa tóc bạc trong vòng bốn phút, song đây là thông tin sai sự thật.

Tỉ lệ các bệnh loạn chuyển hóa ở nước ta đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt là ở người trẻ - thế hệ gen Y, gen Z.

Cung cấp đủ vitamin để cơ thể hoạt động bình thường rất cần thiết, nhưng uống quá nhiều có thể gây ngộ độc.

Gene SDR42E1 đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng vitamin D. Phát hiện này có thể mở ra hướng điều trị ung thư cũng như nhiều căn bệnh mạn tính liên quan đến thiếu hụt vitamin D.

Nhân dịp ra mắt hai dòng sản phẩm vệ sinh cao cấp mới, Kotex bắt tay cùng Co.opmart triển khai chương trình tích tem đổi quà, tăng thêm giá trị và trải nghiệm cho người tiêu dùng trong mỗi lần mua sắm.

Một bài đăng trên mạng xã hội tuyên bố rằng việc ăn 100g quả vải mỗi ngày có thể giúp "đốt cháy mỡ bụng" hiệu quả.

Khi nói đến việc tăng cường canxi, nhiều người thường chỉ nghĩ đến uống sữa, phơi nắng để có thêm vitamin D. Nhưng ít ai biết rằng, để canxi thực sự phát huy hiệu quả, giúp xương chắc khỏe, còn cần đến vitamin K2.