Tag: vitamin

Vì sao ở Việt Nam nhiều nắng vẫn có người thiếu vitamin D?

Vì sao ở Việt Nam nhiều nắng vẫn có người thiếu vitamin D?

Sức khỏe 08:10 22/09/2026

Vitamin D từ lâu được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương. Tuy nhiên, vi chất này còn tham gia vào hoạt động của cơ, hệ miễn dịch và nhiều quá trình chuyển hóa. Đáng lưu ý, dù sống ở quốc gia có nhiều ánh nắng như Việt Nam, không ít người vẫn thiếu vitamin D.

Canh hoa thiên lý dịu mát ngày hè

Canh hoa thiên lý dịu mát ngày hè

Văn hóa 12:12 15/05/2026

Không rực rỡ như hoa phượng, không mộc mạc như hoa chuối, cũng không lạ miệng như hoa đu đủ đực hay hoa thanh long, hoa thiên lý mang một hương thơm dịu dàng khó lẫn.