Theo đó, những thanh thiếu niên và những người trẻ tuổi, đặc biệt những người thừa cân hay béo phì, thường xuyên trải qua những bài tập luyện có lợi cho tim mạch như tập thể dục nhịp điệu, chạy bộ, đạp xe có thể giúp giảm đến 35% nguy cơ mắc bệnh tim khi về già. Các chuyên gia sức khỏe của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cũng đồng ý rằng phát hiện này giúp nhấn mạnh sự cần thiết phải cải thiện thể lực từ lúc còn trẻ. Nếu có kế hoạch phòng ngừa, tập luyện sớm chắc chắn sẽ được “hưởng lợi” về sức khỏe, giảm thiểu được bệnh tim mạch và đái tháo đường hay gặp khi về già.
15/01/2014 04:00 GMT+7
Trẻ tập thể dục, già được hưởng lợi
TT - Những người thường xuyên tập thể dục thời niên thiếu sẽ được hưởng lợi về sức khỏe tim mạch khi về già. Đây là kết quả của một nghiên cứu lớn trên gần 750.000 đàn ông Thụy Điển được các nhà khoa học Trường ĐH Umea thực hiện.
Tuổi Trẻ Online Newsletters
Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới
Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất
Tin cùng chuyên mục
Tuổi Trẻ Sao
Thông tin tài khoản ngày
Tài khoản được sử dụng đến ngày | Bạn đang có 0 trong tài khoản
1 sao = 1000đ. Mua thêm sao để tham gia hoạt động tương tác trên Tuổi Trẻ như: Đổi quà lưu niệm, Tặng sao cho tác giả, Shopping
Tổng số tiền thanh toán: 0đ
Thanh toán
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận