Tag: Trái cây

Mỗi bữa ăn bà nội trợ đều bố trí món ăn chứa chất xơ - chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe đường ruột và có thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh lý phổ biến. Lượng chất xơ cần mỗi ngày phụ thuộc vào giới tính, độ tuổi và nhu cầu sức khỏe của bạn.

Có một loại trái cây giàu chất chống oxy hóa và polyphenol, hỗ trợ sức khỏe tim, não, da, đường ruột và mắt, được nghiên cứu mới đánh giá là 'siêu thực phẩm'.

Một bài đăng trên mạng xã hội tuyên bố rằng việc ăn 100g quả vải mỗi ngày có thể giúp "đốt cháy mỡ bụng" hiệu quả.

Có một loại trái cây được các bác sĩ đánh giá cao khả năng cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ ung thư.

TTCT - Mỗi loại quả là một tính cách. Mận cơm, mận hậu là "ai" và nói với ta điều gì?

Một thông tin lan truyền trên mạng nói rằng bạn sẽ phải ăn 6 quả táo Mỹ mới thu được lượng dưỡng chất tương đương 1 quả táo Ý.

TTCT - Tục ngữ Việt vốn có câu "Chua ngọt tại cây". Nhưng nếu có thể, muôn cây ngày nay chắc sẽ… kêu oan và kiện con người.

Một loại trái cây rất phổ biến giúp phụ nữ tránh các căn bệnh sau mãn kinh, đặc biệt là hội chứng chuyển hóa và bệnh tim mạch.

Trái nhãn (và long nhãn) chuẩn bị vào mùa ở miền Bắc, miền Nam thì nhãn có quanh năm, là loại trái nhiều lợi ích cho sức khỏe và dinh dưỡng như vitamin C, kali và sắt. Nhãn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tim mạch và kiểm soát cân nặng.

Có những loại trái cây 'bị mang tiếng xấu' vì chứa nhiều đường, nhưng thực tế lại hỗ trợ giảm cân rất lành mạnh.