Tag: thức khuya

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Hoàng gia London phát hiện ra rằng người thức khuya có chức năng nhận thức vượt trội, đạt điểm cao hơn trong bài kiểm tra trí thông minh, lý luận và trí nhớ.

Nhiều gia đình có con ở giai đoạn cuối cấp đang khá vất vả vì các con trải qua nhiều kỳ thi. Làm thế nào để các con ôn thi hiệu quả và cha mẹ cùng khỏe?

Thấy vợ thức khuya chăm con ốm, người chồng đang nằm ngủ bật dậy lấy lưng làm ghế cho vợ dựa đỡ mệt.

Một số chị em thức tới 1-2h sáng để xem phim bộ, truyện ngôn tình, lướt mạng ngắm đồ hoặc vì sở thích nào đó đã thành thói quen.

Ăn mặn, thức khuya, nhậu nhẹt là những yếu tố nguy cơ thúc đẩy bệnh thận tiến triển âm thầm và trở nặng thường gặp ở người trẻ.

Stress, áp lực, thói quen thức khuya, ăn uống thiếu khoa học đã khiến nhiều người bị loét hành tá tràng. Bệnh cũng đang có xu hướng trẻ hóa.

Thói quen dùng thiết bị điện tử vào ban đêm dẫn đến ngủ không đủ giấc, ngủ không sâu là tình trạng phổ biến của giới trẻ hiện nay.

Không khó để bắt gặp những 'zombie' ôm điện thoại, máy tính ngồi hàng quán thâu đêm, kể cả 'lang thang bốn phương' đến sáng trên... giường ngủ.

Bình minh của những người ngủ 'nướng' thường vào lúc 11-12 giờ trưa. Thói quen ngủ 'nướng' sẽ gây hại cho cơ thể như thế nào?

TTO - Thức đêm để chạy deadline, ám ảnh với thành công của người khác, bỏ bữa vì công việc... là chuyện như cơm bữa của nhiều bạn trẻ. Vậy nên 'yêu bản thân' là cụm từ nghe có vẻ dễ dàng nhưng thực tế không có nhiều người làm được.