Sinh viên vừa học vừa làm, 4h sáng vẫn chưa ngủ, cả nhà mất ngủ theo
Bạn đọc 14:54 12/10/2025Nhiều sinh viên cùng lúc vừa học, vừa làm thêm và phải thức thâu đêm. Nhưng ít ai thấy mặt trái là sức khỏe bị bào mòn sau nhiều đêm ít ngủ.
Sinh viên cắm đêm trong quán cà phê 24/7, nguy cơ mất ngủ mãn tính
Giáo dục 15:30 26/10/2023Tại TP.HCM, các quán cà phê hoạt động 24/7 ngày càng trở nên quen thuộc với nhiều sinh viên có nhu cầu học và chơi xuyên đêm.
Ông Nguyễn Đức Chung: 'Cán bộ công ty cây xanh đã thức đêm trong hơn 3 năm để trồng cây'
Pháp luật 16:13 26/08/2023Ông Nguyễn Đức Chung cho rằng để thành phố Hà Nội xanh như hôm nay là nhờ sự đóng góp lớn của cán bộ công ty cây xanh, "họ đã thức đêm trong hơn 3 năm để trồng cây xanh".
Chuyên gia bày chiêu giúp 'cú đêm' dậy sớm
Sức khỏe 06:30 25/10/2022TTO - "Cú đêm" là thuật ngữ dùng để chỉ sự lập trình tự nhiên ở những người quen thức khuya và ngủ quá giờ bắt đầu sinh hoạt của trường học và công sở. Liệu họ có thể tái lập trình đồng hồ sinh học để thức dậy sớm?
Chồng lấy lưng làm ghế phụ vợ thức đêm chăm con ốm
Video 20:00 17/08/2022Thương vợ vất vả thức đêm ngồi bế con nhỏ, người chồng lại đắp chăn và lấy lưng làm ghế để vợ bớt mệt mỏi.
Chuyện về một người Việt sống theo múi giờ Mỹ
Truyện Tranh 14:31 11/05/2020Nó là người Việt 100%, nhưng lại sống theo múi giờ Mỹ. Khi người khác ngủ thì nó thức, khi người khác thức thì nó ngủ...Cứ như vậy, đến một ngày nào đó...
Thức đêm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
Phòng mạch 08:54 06/10/2016Những người hay thức đêm có nhiều khả năng có chất lượng giấc ngủ kém và hành vi không lành mạnh như hút thuốc lá, lối sống ít vận động hoặc ăn muộn vào ban đêm so với những người đi ngủ sớm.
