Tag: béo phì

Lão hóa và tổn thương khớp gối giai đoạn sớm rất phổ biến dù không có triệu chứng.

Trong một nghiên cứu, trẻ được xem hoặc nghe năm phút quảng cáo thức ăn nhanh. Hành vi sau đó của trẻ khiến các nhà khoa học bất ngờ.

Đó không phải chuyện đùa hay những lời tư vấn ngớ ngẩn trên mạng xã hội, mà là một phương pháp giảm béo đã được khoa học chứng thực.

Nhiều người đã nỗ lực tập luyện thể dục thể thao và ăn kiêng nhưng rồi vẫn thất bại trong việc giảm cân. Nguyên nhân vì đâu?

Lạm dụng đồ uống có đường không chỉ làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì mà còn dẫn theo hàng loạt bệnh lý.

Trong một năm trở lại đây, người giảm béo thường nhận được lời khuyên về phương pháp đi bộ 12-3-30. Vậy phương pháp này là gì?

Hầu hết những người giảm béo đều nhận được lời tư vấn về việc nên tập luyện trong hồ bơi. Vì sao tập thể dục dưới nước lại là bí quyết?

Một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng thế giới đưa ra lời khuyên: nếu muốn giảm béo, hãy dừng ngay việc tập thể dục. Liệu điều này có chính xác?

Đầu năm 2024, Trọng Nhân lên Buôn Ma Thuột, với lời dặn dò không khỏi khiến cha mẹ anh hơi rờn rợn: 'Chuyến này không giảm cân được con sẽ không về, cha mẹ đừng lên thăm'.

Người lớn uống 1 lon nước ngọt/ngày trong vòng 1 năm có thể tăng tới 6,75kg cân nặng, nếu giữ nguyên mức dung nạp năng lượng từ các nguồn thực phẩm khác.