Trend sống lành mạnh của chị em lên ngôi
Sức khỏe 05:45 24/02/2024Nhiều chị em tham gia vào các nhóm sống lành mạnh, sống khỏe để được lan tỏa những thói quen tốt mỗi ngày.
Khởi đầu tuần mới, hãy nhớ 15 thói quen giúp bạn hạnh phúc
Nhịp sống trẻ 08:18 20/02/2023Bạn sẽ không chỉ thành công về mặt tài chính, mà còn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và mãn nguyện với cuộc đời, theo trang Enterpreneur.
Nói chuyện với người lạ có khiến bạn hạnh phúc hơn?
Nhịp sống trẻ 09:54 31/01/2023Theo dự án nghiên cứu của Harvard về sự phát triển của người trưởng thành, nhân tố lớn nhất mang lại hạnh phúc lâu dài không phải là của cải, hay thành tích.
Mùa COVID-19: Tĩnh tâm khép cửa đọc sách
Văn hóa 10:46 19/03/2020TTO - Khi thế giới chìm trong âu lo với dịch COVID-19, những người dân Ý, Vũ Hán (Trung Quốc) chọn cách hát lên để nâng đỡ tinh thần nhau. Còn ở Việt Nam, nhiều người đang chọn liệu pháp tinh thần là 'giữ lòng tĩnh lặng, đóng cửa đọc sách'.
6 thói quen tốt giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày
Biết để khỏe 15:54 26/02/2019Viêm loét dạ dày do nhiều nguyên nhân gây ra như nhiễm vi khuẩn H.Pylori, căng thẳng, ăn đồ chua cay, dùng thuốc chống viêm không steroid,…
Thói quen tốt để có hàm răng đẹp
Biết để khỏe 16:04 29/10/2018Để có một hàm răng chắc khỏe và đẹp, bạn phải chú ý chăm sóc răng miệng trong suốt cuộc đời.
6 sai lầm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch
Biết để khỏe 16:35 11/07/2018Sự trao đổi chất của bạn ở độ tuổi 40 sẽ chậm lại, vì vậy nếu bạn không thay đổi thói quen sống hàng ngày, bạn sẽ bắt đầu bị tăng cân.
9 thói quen có thể làm hỏng giấc ngủ ngon của bạn
Nhịp sống trẻ 21:00 13/06/2018TTO - Hút thuốc, uống rượu, ăn vặt, tập thể dục, dùng điện thoại... trước khi đi ngủ là những thói quen vừa có hại cho sức khoẻ lẫn tình cảm vợ chồng.
Người Việt 'học ăn' để bớt phung phí, tại sao không?
Bạn đọc 14:46 12/06/2018TTO - Ai cũng phê phán chuyện người Việt lãng phí trong những buổi tiệc và đều mong sớm loại bỏ. Nhưng, vì đâu chuyện ăn uống thừa mứa vẫn còn?
Vì sao phương Tây xem sách là bạn, còn người Việt cắm cúi vào màn hình?
Bạn đọc 10:45 14/05/2018TTO - Nhiều người nước ngoài chia sẻ cách hướng trẻ đến thói quen tốt như đọc sách, vận động, thay vì cắm cúi vào "màn hình".
