Cũng từ nỗi sợ thất bại, hành trình đi rải CV tìm việc dường như trở thành gánh nặng tâm lý khó vượt qua của các bạn trẻ.

Rải hàng chục CV vẫn thất nghiệp

Ngọc Thư (24 tuổi, TP.HCM) chia sẻ, thời gian thất nghiệp thực sự là giai đoạn rất áp lực với nhiều người.

Cô cho biết đã rải hàng chục CV, tham gia nhiều buổi phỏng vấn, có lúc chủ động từ chối công việc, cũng có lúc bị từ chối lại, khiến bản thân rơi vào trạng thái mệt mỏi, bất lực và tuyệt vọng vì chẳng xin được việc.

Ngọc Thư cho rằng việc vượt qua vòng phỏng vấn mới chỉ là bước đầu, vì phía sau còn cả quá trình thử việc đầy thử thách. Do đó, cô chọn cách đối diện thực tế, xem áp lực cơm áo gạo tiền là điều hiển nhiên và luôn động viên bản thân cứ cố gắng, tin rằng điều tốt đẹp rồi sẽ đến.

Còn Anh Tuấn (25 tuổi, TP.HCM) kể đã làm freelancer thêm vào buổi tối trong một thời gian khá dài. Hiện tại anh muốn tìm thêm công việc ban ngày, nhưng lại cảm thấy rất lo lắng khi phải đi làm trực tiếp.

Anh chia sẻ bản thân luôn cảm thấy lo sợ mỗi khi nghĩ đến việc đi phỏng vấn. Thậm chí, ngay cả khi chỉ gửi CV, anh cũng đã thấy áp lực, rồi lại tiếp tục thấp thỏm khi nhận được cuộc gọi mời đi phỏng vấn.

Chính việc thường xuyên làm việc chủ yếu vào buổi tối nhiều năm rồi cũng khiến Tuấn dần thu mình lại, ít giao tiếp hơn và trở nên e ngại.

Phải nghiêm túc và có chiến lược khi tìm việc

Chị Vũ Thu Huyền (chuyên viên nhân sự của một ngân hàng) cho biết thất nghiệp trong 1 tháng đầu tiên thường thấy mình thư giãn, thoải mái vì không còn áp lực từ công việc. Nhưng sang tháng thứ 2 bắt đầu xuất hiện những áp lực về thu nhập, trang trải chi phí sinh hoạt.

Từ tháng thứ 3 - 4 trở đi, khi tham gia các buổi phỏng vấn mà rớt, bạn trẻ sẽ dễ rơi vào trạng thái hoài nghi về năng lực của bản thân. Từ đó dẫn đến tâm lý lo lắng, sợ hãi, căng thẳng, thậm chí né tránh việc đi phỏng vấn.

Chị Huyền khuyên người đang tìm việc phải luôn lạc quan và vững tin vào bản thân, không nên so sánh mình với người khác quá nhiều bởi ai cũng sẽ có chỗ đứng của riêng mình.

“Trong giai đoạn thất nghiệp, ngoài việc dành thời gian tìm kiếm cơ hội việc làm, nên đọc sách, học một kỹ năng mới, ôn thêm kiến thức chuyên môn… để giảm stress”, chị Huyền nói.

Một ứng viên tốt là ứng viên có sự nghiêm túc khi tìm việc, thể hiện qua việc lựa chọn và tìm hiểu vị trí, công ty một cách cẩn trọng. Từ đó có phong thái tự tin, năng lượng tích cực, tinh thần sẵn sàng học hỏi và có chí tiến thủ và hiểu được giá trị bản thân liệu có thể đem lại gì cho công ty, giúp công ty giải quyết được những vấn đề gì.

Chị Nguyễn Thị Thanh Hằng (chuyên viên nhân sự tại Huế) khuyên cần động viên bản thân, chủ động trau dồi kỹ năng còn thiếu và nâng cao năng lực chuyên môn. Song song đó, nên tích cực tìm kiếm cơ hội qua các kênh việc làm, mở rộng quan hệ với người thân, bạn bè để tăng khả năng tiếp cận công việc phù hợp.

Trong trường hợp cần thiết có thể chọn công việc tạm thời phù hợp khoảng 50% năng lực để có thu nhập, vừa làm vừa tiếp tục tìm cơ hội tốt hơn, tránh tạo áp lực tài chính.

“Bạn trẻ nên chủ động “PR bản thân” bằng cách gửi CV đến các công ty yêu thích, ngay cả khi họ chưa có nhu cầu tuyển dụng. Điều này giúp hồ sơ được lưu lại và có thể được cân nhắc khi doanh nghiệp phát sinh nhu cầu trong tương lai”, chị Hằng khuyên.

Người ăn nói có duyên, giao tiếp tốt khi đi làm có được ưu ái hơn người giỏi?

Nhiều bạn trẻ ngày càng nhận ra giỏi chuyên môn thôi chưa đủ, mà cần có khả năng giao tiếp để phát triển trong công việc và giữ các mối quan hệ.