Các nhà khoa học chọn 201 người có độ tuổi trung bình 59. Tất cả đều được chẩn đoán bị bệnh tim mạch, hầu hết đều thừa cân, hút thuốc lá và nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch cao hơn 35% so với dân số chung. Những người này được điều trị bệnh tim mạch bằng thuốc, đồng thời một nửa bệnh nhân trong số đó có tham gia tập thiền siêu việt 20 phút/ngày.

Sau chín năm theo dõi, kết quả cho thấy nhóm bệnh nhân có tập thiền giảm nguy cơ tử vong, nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ gần một nửa, đồng thời giảm tình trạng cao huyết áp so với nhóm bệnh nhân không tham gia tập thiền.