Bác sĩ CKII Bùi Thị Hồng Nhu (Bệnh viện Từ Dũ, TP.HCM) cho biết estrogen là hormone quan trọng trong việc kích thích ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Sau sinh, nồng độ estrogen và progesterone vốn được sản sinh rất nhiều trong thai kỳ để giúp thai nhi tăng trưởng lại giảm xuống rất nhanh, gây mất cân bằng nội tiết. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu khiến hầu hết phụ nữ đều giảm ham muốn sau sinh.

Cơ thể người phụ nữ cần một thời gian nghỉ ngơi để hồi phục sau cuộc sinh vất vả. Âm đạo, tử cung và cổ tử cung cũng cần thời gian “trở lại” kích thước bình thường. 

Ngoài ra, việc chăm sóc một em bé mới sinh bất kể ngày đêm cũng là một áp lực lớn khiến mẹ bỉm sữa không còn tâm sức để nghĩ đến chuyện khác.

Ở phụ nữ sau sinh khi cho con bú thì hoạt chất prolactin cơ thể tiết ra cũng có tác dụng gây ức chế buồng trứng, làm cho hàm lượng hormone estrogen giảm xuống, thậm chí còn thấp hơn mức trước khi mang thai. Đây cũng là nguyên nhân gây giảm ham muốn ở họ. 

Ngoài ra, những lo lắng về ngoại hình cũng như về tình trạng vết mổ hay vết khâu âm đạo sau sinh cũng khiến phụ nữ giảm hưng phấn, không thoải mái, thậm chí cảm thấy căng thẳng đối với chuyện vợ chồng.

Vậy mất bao lâu phụ nữ sau sinh được quan hệ tình dục trở lại? Bác sĩ Nhu cho hay không có mốc thời gian cụ thể nào của việc quan hệ tình dục trở lại sau khi sinh con. Tuy nhiên, hầu hết các bác sĩ đều khuyên phụ nữ nên đợi ít nhất từ 4 đến 6 tuần sau khi sinh.

Các chị em phụ nữ cũng có thể phải đợi lâu hơn nếu bị rách tầng sinh môn hoặc vết cắt tầng sinh môn chưa lành hẳn. Quan hệ tình dục trở lại quá sớm có thể làm tăng nguy cơ biến chứng, chẳng hạn như xuất huyết sau sinh và nhiễm trùng tử cung.

Thời gian phụ thuộc rất nhiều vào chính bản thân chị em phụ nữ. Hãy tự hỏi bản thân bạn có cảm thấy sẵn sàng về mặt cảm xúc cho tình dục không? Nếu bạn chưa sẵn sàng, đừng quá lo lắng vì đây chỉ là một tình huống tạm thời.

Hãy trao đổi thẳng thắn với chồng, bởi sự giao tiếp và hiểu biết về nhu cầu của nhau có thể giúp duy trì mối quan hệ yêu thương giữa hai người.

Sinh hoạt tình dục và bệnh tim hoặc sau đột quỵ

Hầu như tất cả bệnh nhân bị bệnh tim hoặc bệnh nhân sau phẫu thuật tim và bệnh nhân còn sống sau khi bị đột quỵ đều được khuyên về cách duy trì sức khỏe để sống lâu hơn. Tuy nhiên, ít khi họ được dặn dò vấn đề sinh hoạt tình dục.