Thứ 7, ngày 28 tháng 5 năm 2022
Omega-3 không dùng để trị khô mắt
TT - Em làm việc với máy tính nhiều nên mắt hay bị khô. Em nghe nói bổ sung omega-3 sẽ cải thiện tình trạng khô mắt nên đã mua về uống được hai tháng.
Cách bổ sung omega-3 như vậy có đúng không? Dùng lâu dài có tác dụng phụ không? (MỘT BẠN ĐỌC)
- Mắt chúng ta luôn tiết ra nước mắt tạo thành lớp phim mỏng bảo vệ mắt. Khô mắt là tình trạng có sự tổn thương lớp phim nước mắt do sự giảm tiết nước mắt hoặc tăng sự bốc hơi nước mắt quá đáng (có bệnh nhân nước mắt chảy ròng ròng nhưng vẫn bị khô mắt do bị bốc hơi quá nhiều), gây tổn hại bề mặt nhãn cầu và tạo ra một sự rất khó chịu cho mắt.
Để trị khô mắt người ta thường dùng thuốc nhỏ mắt gọi là “nước mắt nhân tạo”. Trong thuốc là nước mắt nhân tạo, ngoài chứa nước muối sinh lý NaCl 0,9% còn chứa thêm chất làm tăng độ nhầy để giúp thuốc giữ lâu trong mắt và một số chất bổ dưỡng khác.
Omega-3 là chất béo, thực chất là một acid béo không no chứa một nối đôi có tên là acid omega-3 (còn gọi tên thông dụng là acid oleic) có nhiều trong mỡ một số loại cá ở vùng biển lạnh và sâu là cá tuna, cá salmon.
Chất béo chứa một nối đôi như acid omega-3 được xem là tốt cho tim mạch do dùng nó sẽ làm giảm cholesterol xấu trong máu mà không ảnh hưởng đến cholesterol tốt. Còn với mắt, bổ sung omega-3 sẽ cải thiện tình trạng khô mắt như bạn nghe nói là không đúng.
Có trường hợp bị khô mắt do thiếu vitamin A thì bổ sung vitamin A, chứ hiện nay không có việc bổ sung acid omega-3 để trị rối loạn về mắt. Để có biện pháp điều trị khô mắt thích hợp nhất, bạn nên đến khám tại chuyên khoa mắt để được bác sĩ tư vấn trực tiếp.
Omega-3 được dùng với dạng thực phẩm chức năng, nếu đúng liều và chế phẩm đảm bảo chất lượng, dùng trong vài tháng thì không lo tác dụng phụ.
-
TTO - Tìm các nguồn hàng thay thế, hình thành chuỗi sản xuất khép kín để giảm các chi phí đến mức thấp nhất... là một số giải pháp được các nhà bán lẻ áp dụng nhằm giữ giá thành, hãm đà tăng giá của các mặt hàng nhu yếu phẩm, bảo vệ sức mua.
-
TTO - Ngoài lối chơi tập thể, tính chiến thuật cao, những cuộc đối đầu giữa các cá nhân cũng sẽ là dấu ấn quan trọng trong một trận chung kết Champions League.
-
TTO - Đại diện Tập đoàn Tân Hoàng Minh cho biết từ tài khoản của Tân Hoàng Minh đã chuyển đến C03 khoản tiền khoảng 296,1 tỉ đồng. Qua quá trình làm việc với C03, tập đoàn được xác định có 5 dự án đủ điều kiện về pháp lý có thể bán.
-
TTO - Chiều 27-5, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã tiếp ông Patrick Gelsinger, giám đốc điều hành Tập đoàn Intel.
-
TTO - Ngày 27-5, Phòng Cảnh sát Hình sự Công an tỉnh Bình Dương cho biết đơn vị vừa phối hợp với Phòng Cảnh sát Quản lý hành chính về trật tự xã hội truy bắt 2 đối tượng nghi vận chuyển khoảng 1kg ma túy đá.
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận
Xem thêm bình luận