"Bà lang trẻ" Yuan Herong với thân hình lý tưởng sau hơn 2 năm tập gym - Ảnh: INSTAGRAM

Theo Hãng tin Sputnik (Nga), ở tuổi 30, cô gái mê thể dục thể thao Yuan Herong chỉ thực sự bắt đầu tập gym từ 2 năm trước vì muốn "trông khỏe mạnh hơn".

Với lịch tập chăm chỉ 5 buổi mỗi tuần, sau 2 năm cô đã có một hình thể cơ bắp săn chắc thu hút cả trăm ngàn người theo dõi tài khoản mạng xã hội.

Chia sẻ với báo Daily Mail (Anh), Yuan cho biết cô làm nghề thầy thuốc tại một bệnh viện y học cổ truyền tại thành phố Thanh Đảo, tỉnh Sơn Đông (Trung Quốc). Nhưng từ nhỏ cô đã muốn học võ.

"Bố mẹ tôi đều là bác sĩ. Ban đầu tôi thực sự không muốn theo học ngành y học cổ truyền; tôi thích võ thuật. Nhưng bố mẹ bảo tôi không được bỏ nghề y vì họ nói đó là một nghề có thể giúp ích cho tôi trong suốt cuộc đời", Yuan nói.

"Bà lang trẻ" Yuan Herong với thân hình lý tưởng sau hơn 2 năm tập gym - Ảnh: INSTAGRAM

"Bà lang trẻ" Yuan Herong với thân hình lý tưởng sau hơn 2 năm tập gym - Ảnh: INSTAGRAM

"Bà lang trẻ" Yuan Herong với thân hình lý tưởng sau hơn 2 năm tập gym - Ảnh: INSTAGRAM

Yuan đã thử học yoga, thậm chí cô cũng đã thuê một giảng viên dạy riêng để chỉ cho cách luyện cơ bắp, nhưng sau đó cảm thấy mình không hứng thú với môn này.

Yuan cho biết cô bắt đầu tập thể hình sau khi biết anh Zhang Wei, một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, qua công việc. Anh Zhang khuyến khích cô nên tham gia các cuộc thi thể hình và đã thiết kế một chế độ tập luyện riêng cho cô.

"Vì tôi là người làm nghề y học cổ truyền nên không cần phải làm việc theo ca. Vì thế tôi đến phòng tập gym mỗi ngày lúc 17h30 sau giờ làm. Tôi đến đó 4-5 lần/tuần bất kể nắng, mưa", cô nói.

"Tôi đã từng nghĩ tới chuyện bỏ tập. Việc tập luyện là một quá trình căng thẳng, đau đớn, mệt mỏi và đơn độc. Nhưng khi tôi thấy những múi cơ của mình ngày càng trở nên săn chắc hơn, tôi cảm thấy việc tập luyện thật đáng công", Yuan chia sẻ.

"Bà lang trẻ" Yuan Herong với thân hình lý tưởng sau hơn 2 năm tập gym - Ảnh: INSTAGRAM

Những nỗ lực tập luyện của Yuan đã mang lại cho cô vị trí á quân trong cuộc thi hạng A dành cho nữ ở giải vô địch quốc gia do Hiệp hội thể hình Trung Quốc tổ chức vào tháng 9 năm nay. Tuy nhiên mục đích thực sự của Yuan vẫn là muốn theo đuổi võ thuật.

"Sau khi kiếm được một ít tiền, tôi sẽ dùng nó để thuê một huấn luyện viên và học võ. Tôi chưa bao giờ từ bỏ giấc mơ học võ của mình", cô gái thổ lộ.

Video nữ tuyển thủ Na Uy 'móc giò lái' ghi bàn tuyệt đẹp 'kiểu bọ cạp' khiến dân mạng mê mẩn

TTO - Trong trận Na Uy đè bẹp Belarus 7-1 mới đây ở vòng loại Euro 2021 của nữ, tiền đạo Guro Reiten đã có pha "móc giò lái" ghi bàn thắng tuyệt đẹp theo kiểu "bọ cạp" gây sốt trên mạng xã hội.