Chuyên gia và các giáo viên gợi ý cách xử trí nhẹ nhàng, hiệu quả để giúp con vượt "áp lực" đi học sau Tết.

Bình thường nhưng đừng xem thường

Sau Tết, nhiều phụ huynh than phiền con mè nheo, khóc lóc khi trở lại trường.

Tiến sĩ Lê Thị Ngọc Lan, giảng viên khoa tâm lý - giáo dục, Trường đại học Sư phạm (Đại học Đà Nẵng), cho biết việc trẻ không muốn quay lại trường sau kỳ nghỉ Tết là phản ứng bình thường, bởi vì trong suốt kỳ nghỉ dài, trẻ quen với nhịp sống thoải mái, được vui chơi và gần gũi gia đình. Do đó khi trở lại trường, trẻ cần thời gian để thích nghi trở lại, đặc biệt là trẻ mầm non và tiểu học.

Trẻ có thể quấy khóc, phản kháng khi đi học lại, nhưng ba mẹ không cần quá lo lắng. Thường chỉ sau 1-2 ngày, trẻ sẽ quen lại với trường lớp. Theo tiến sĩ Lan, thay vì ép buộc, nổi nóng hay phớt lờ cảm xúc của con, ba mẹ nên thấu hiểu, đồng hành để giúp con trở lại nhịp học một cách nhẹ nhàng.

Trước ngày đến lớp, ba mẹ có thể trò chuyện về những điều vui vẻ ở trường hoặc dẫn con ghé trường để làm quen lại không gian. Ngoài ra, việc điều chỉnh lại nhịp sinh hoạt, cho con ngủ sớm, ăn uống đúng giờ như khi đi học… cũng rất quan trọng.

Những ngày đầu quay lại trường, ba mẹ có thể đưa con đến lớp sớm hơn, cho con chơi ở công viên gần đó, nán lại một chút trước khi rời đi sẽ giúp con cảm thấy an tâm, không bị bỏ rơi.

Trường hợp trẻ quá sợ hãi, thậm chí là hoảng loạn, có thể cho con đi học ngắn giờ rồi tăng dần, thậm chí có thể về nhà sớm và thử lại vào hôm sau với thời gian tăng lên.

Với trẻ lớn hơn, ba mẹ cần lắng nghe những lo lắng của con, hỗ trợ con hoàn thành bài tập hoặc trao đổi với giáo viên để cùng tạo điều kiện giúp con sớm thích nghi.

"Ba mẹ không nên phớt lờ, mặc kệ các cảm xúc tiêu cực của con bởi có thể khiến trẻ ấm ức, tủi thân, ảnh hưởng đến sự phát triển cảm xúc và tâm lý về sau.

Điều quan trọng nhất là cha mẹ cần bình tĩnh, thấu hiểu, chia sẻ, lắng nghe, hỗ trợ để trẻ trở lại trường trong tâm thế thoải mái, không áp lực", tiến sĩ Lan cho hay.

Giáo viên có nhiều "chiêu" hay

Với kinh nghiệm nhiều năm trong nghề, cô Lê Quang Nam Trân, quản lý kiêm giáo viên nhóm trẻ Trẻ Thơ (quận Cẩm Lệ, Đà Nẵng), chia sẻ rằng ba mẹ cần động viên và giúp trẻ hiểu việc đến trường là cần thiết sau kỳ nghỉ Tết.

"Ba mẹ không nên nói dối trẻ rằng chỉ chở đi chơi, đi siêu thị hay mua quà rồi bất ngờ đưa đến trường. Giáo viên cũng cần tạo ra một không gian an toàn, nơi trẻ có thể thoải mái bộc lộ cảm xúc, bởi rời xa vòng tay mẹ - nơi mang lại cảm giác an toàn nhất - là một thử thách lớn với trẻ nhỏ.

Tuy nhiên, giúp trẻ trở lại nếp học không quá khó đối với giáo viên mầm non. Với trẻ từ 4-5 tuổi, các bé thường háo hức khi được gặp lại cô giáo và bạn bè. Trong khi đó với trẻ từ 18 tháng đến 3 tuổi, ngoài việc ba mẹ cần chuẩn bị tâm lý trước, giáo viên cũng nên sắp xếp lớp học với những đồ dùng, đồ chơi hấp dẫn để thu hút trẻ.

Quan trọng nhất vẫn là sự bao dung, nhẹ nhàng và ân cần như một người mẹ hiền, giúp trẻ cảm thấy an toàn và sớm thích nghi với nhịp học thường ngày", cô Trân chia sẻ.

Bài học yêu thương từ tiền lì xì

Những phong bao lì xì không chỉ mang đến niềm vui cho trẻ trong ngày Tết mà còn có thể dạy các em những bài học quý giá về tình yêu thương, sự sẻ chia và cách quản lý tài chính.