03/10/2012 02:31 GMT+7

Ngồi lâu sinh bệnh thận

BS HUỲNH KHIÊM HUY(Theo American Journal of Kidney Disease)
BS HUỲNH KHIÊM HUY(Theo American Journal of Kidney Disease)

TT - Thêm một chứng cứ mới cho thấy việc ngồi lâu tăng khả năng mắc bệnh thận mãn, nhất là ở nữ giới.

Các nhà nghiên cứu Anh đã thu thập thông tin từ 6.000 người gồm thời gian ngồi làm việc hằng ngày và mức độ tập thể dục. Họ nhận thấy phụ nữ ngồi làm việc dưới ba giờ/ngày giảm 30% nguy cơ bệnh thận mãn so với những người ngồi làm việc trên tám giờ/ngày. Ở nam giới cũng có nguy cơ này nhưng mức độ ít hơn phụ nữ.

Nếu tập thể dục đều đặn như đi bộ 30 phút mỗi ngày sẽ giúp giảm được những ảnh hưởng không tốt của việc ngồi lâu.

BS HUỲNH KHIÊM HUY(Theo American Journal of Kidney Disease)
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên